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睡眠|一小伙連續熬夜加班，結果悲劇了…很多人卻仍不注意

近日 ， 有新聞報道說 ， 一小伙因連續熬夜加班多日導致頭暈乏力 ， 送醫后竟被確診為腦梗 。

睡眠|一小伙連續熬夜加班，結果悲劇了…很多人卻仍不注意
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什么是腦梗？熬夜加班為什么會誘發腦梗？它對人體健康有哪些危害呢？
什么是腦梗？
腦梗 ， 即缺血性腦卒中 ， 俗稱腦梗死 ， 也是我們日常所說的“中風”病的主要類型之一 。 腦梗死約占全部急性腦血管病的70% 。 腦梗是指因腦部血管血液循環障礙、缺血、缺氧所致的局限性腦組織的缺血性壞死或軟化 。
有好多中老年人并沒有中風癥狀 ， 而在腦CT或磁共振成像中可以發現腦內的梗死灶 ， 這稱為隱性中風又稱為“靜默（止）性中風” ， 也稱為“無癥狀性腦梗死” 。

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腦梗按病因可以分為五類：
第一種是大動脈粥樣硬化型 ， 是指在腦動脈粥樣硬化的基礎上 ， 發生的血栓形成；
第二種是心源性栓塞型 ， 是指由心臟的栓子栓塞引起的腦梗；
第三種是小動脈閉塞型 ， 是指大腦小動脈 ， 在高血壓的基礎上 ， 引起的梗死；
第四種是其他明確原因型 ， 是指除了以上三種有明確原因的梗死；
第五種是不明原因型 ， 是指沒有明確原因的梗死 。
熬夜會誘發腦梗嗎？

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熬夜會導致交感神經系統興奮 ， 增加高血壓、心房顫動等疾病的風險 。 而且熬夜會導致血液系統高凝 ， 這些因素均會誘發血栓形成 ， 引起患者發生腦梗死 。
高血壓、高血脂、高血糖、肥胖、抽煙、不鍛煉、房顫等都是腦梗的危險因素 。

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腦梗有什么危害？
腦?；颊邥锌谘弁嵝?、飲水嗆咳、肢體無力“不聽使喚”、言語不清、口角流涎等癥狀 。

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腦血管病是我國排名第一的死亡原因 。 腦梗死的致殘率很高 ， 會導致患者肢體癱瘓 ， 吞咽困難、失語等 。 腦梗死患者還會出現卒中后抑郁 ， 不僅影響患者的生活質量 ， 還影響患者的康復預后 ， 給社會和家庭帶來了沉重的負擔 。
【睡眠|一小伙連續熬夜加班，結果悲劇了…很多人卻仍不注意】
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出現疑似腦梗該怎么辦?
出現疑似腦梗以后 ， 要記得“時間就是大腦” ，患者的治療效果具有極強的時間依賴性 。 患者應撥打120盡快送醫 ， 到達有救治條件的卒中中心 。 在發病時間窗的患者可以進行溶栓和機械取栓治療 。 一般來說發病后4.5小時是靜脈溶栓的黃金時間 ， 發病4.5小時-24小時的大血管閉塞患者有機會通過介入治療的手段進行血管再通 。

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如何預防腦梗?
腦梗的預防對我們來說具有重大意義 ， 在日常生活中 ， 我們應該健康飲食 ， 多吃水果蔬菜 ， 飲食要低鹽低脂 ， 少吃高膽固醇食物 ， 減少飲酒；加強鍛煉 ， 戒煙 ， 不吸二手煙；按時休息 ， 保持良好的作息 ， 保證充足的睡眠；保持健康的體重 。 日常監測血壓、血脂、血糖 。 也可以在醫生的指導下服用適當的藥物 ， 以預防血栓的形成 。
本文專家:王秋園 ， 北京中醫藥大學 ， 醫學博士