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得了高血壓會影響壽命長短，這個是真的嗎？6個習慣預防高血壓

我們不需要再反復強調高血壓有多么常見 ， 誰周圍的親戚朋友找不出一個高血壓的？
據估計 ， 全世界超過三分之一的25歲以上成年人 ， 即大約10億人 ， 受到高血壓的影響 。
有這么一個說法：
得了高血壓 ， 會影響壽命的長短 。
那么對于這個問題真實性有多少？事實真的如此嗎？今天林藥師就這個問題給大家科普一下吧！
高血壓的危害有哪些？
大家都知道什么是高血壓了 ， 我在這里就不多科普了 ， 但是高血壓的危害 ， 有多少個患者朋友知道呢？相信這個問題 ， 可能10個高血壓患者 ， 只有不到5個知道高血壓的危害的 。 那么 ， 林藥師在這里全面地和大家科普一下什么是高血壓的危害 。
最基礎的危害就是血管 ， 大家都知道隨著血壓的升高 ， 血液對血管壁施加的力量也會變大 ， 為了保證健康 ， 血管會逐漸變厚 ， 而且這種壓力的變大本身對血管而言 ， 就是一種極大的負擔 ， 很容易使血管壁受到破壞 ， 形成斑塊 。
得了高血壓會影響壽命長短，這個是真的嗎？6個習慣預防高血壓
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變厚的血管+形成的斑塊=血管變窄 ， 血流量減少 ， 造成心肌缺血的臨床事實 ， 引發冠心病、心衰等疾?。蝗绻X細胞因為缺少血液而壞死 ， 就是腦梗；如果腎細胞因為缺少血液而壞死 ， 就是腎功能受損、腎衰竭；如果眼部視網膜細胞因為缺血壞死 ， 就會導致視力下降、甚至是失明 。
除此之外 ， 還有直接危害患者生命的可能 ， 血壓高到一定程度后 ， 會直接“爆炸” ， 突發腦溢血 ， 危及生命 。
因此很好地解釋了開頭 ， 有些高血壓患者提到的 ， 是否得了高血壓 ， 就會影響壽命的長短 ， 林藥師只能在這里說“血壓對生命的影響 ， 是因人而異的”血壓不是一成不變的 ， 它時刻處于波動狀態 ， 偶爾的升高并沒有什么影響 ， 我們需要對其進行治療 ， 否則血壓長期處于高值 ， 無法降低 ， 那么危害無窮 ， 這也是很多人錯誤降壓導致的結果 。
得了高血壓會影響壽命長短，這個是真的嗎？6個習慣預防高血壓
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血壓的降低需要的是“穩中求快” ， 盡快降壓、穩定降壓 ， 絕不可反反復復地升高、下降 ， 這種波動劇烈的血壓很容易誘發以上疾病 ， 一旦患病 ， 那么就難以保證生命的長度了 。
相反 ， 如果患者通過合理服藥 ， 將血壓長期控制在安全范圍內 ， 又或者通過對因治療 ， 解除導致血壓升高的病灶 ， 都可以杜絕高血壓對身體健康的影響 ， 自然不會影響生命的長度 ， 對于此類患者來說：“高血壓并不會對生命長度有所影響” 。
得了高血壓會影響壽命長短，這個是真的嗎？6個習慣預防高血壓
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那么有哪些因素會影響到高血壓的壽命呢？
一：長期生活不規律 。 對于高血壓患者來說 ， 如果長期的吃一些油脂高的食物 ， 或者是經常熬夜 ， 也么就會加重高血壓的病情 。
二：長期的肥胖人群 。 肥胖人群本來就是高血壓的高危人群 ， 如果在查出有高血壓后 ， 還沒有把體重減下來 ， 那么特別不利于高血壓的控制 。 而如果長期處于血壓高的狀態 ， 那對高血壓患者的生命的危害是很大的 。
三：情緒容易激動人群 。 有一些人很容易激動 ， 而情緒不穩是對高血壓的百害而無一利的 。 因為人一激動 ， 血壓就會上升 ， 所以也特別不利于血壓的穩定 。 導致病情不斷的惡化 ， 從而影響到人的壽命 。
四：喜歡喝酒抽煙 。 有一些高血壓患者喜歡吸煙喝酒 ， 尤其是喜歡酗酒會導致血壓很難降下來 ， 有很多的高血壓患者就是因為經常喝酒而導致血壓過高 ， 很容易引發腦血管破裂 ， 中風 ， 輕則造成嚴重的后遺癥 ， 重則死亡 。