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一個小東西也可以玩很久來源丨pixabay所以這個世界對于孩子來說是新鮮的 ， 想要感知的 ， 也許你覺得無趣的事情 。 他都覺得新奇好玩 ， 再加上大腦和身體的發育 ， 每天都處于思維活躍 ， 精力旺盛的狀態 。 因此 ， 在這個階段的孩子確實會累癱大人 ， 但他們仍然可以蹦蹦跳跳 ， 絲毫不覺得累 。 小孩子天真爛漫 ， 不知壓力為何物其實 ， 小孩子不會累更重要的原因是 ， 小孩子沒什么思慮消耗 。 人每天有體力消耗 ， 有腦力消耗 ， 有情緒消耗等等 ， 將其分類可以分為“明耗”和“暗耗” 。 體力消耗是明耗 ， 腦力和情緒變化是暗耗 ， 同等時間消耗 ， 暗耗比眀耗要多得多 。 你是不是也這種感覺？自己一天下來感覺沒做什么事 ， 可就是覺得很累 。

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來源丨網絡因為成年人會因為各種欲望、社交矛盾、物質差異、工作等因素產生自我內耗 ， 而這種內耗每天都有 ， 而且自己很難控制 ， 可能會導致成年人產生失眠、焦慮、抑郁等狀態 ， 或是在睡夢中也被瑣事糾纏 ， 所以睡眠質量也不高 。 但是你再想想小孩子能有什么煩心事呢？在最喜歡的恐龍和奧特曼之間二選一？媽媽不給買艾爾莎同款裙子？

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無憂無慮的孩子來源丨pixabay他們既不需要像大人一樣參與過多的社會勞動 ， 又能睡一覺醒來將煩惱全都忘到九霄云外 。 小孩子的思慮轉瞬即逝 ， 基本不存在腦力消耗和情緒消耗 ， 而成年人則恰恰相反 ， 古人云“思慮之害 ， 過于酒色” ， 這也是為什么成年人容易覺得累的原因之一 。 專注一件事就察覺不到累從另一個角度來探討 ， 小孩和大人最大的區別就在于：小孩做事更專注 。 小孩子做任何事都是全身心投入進去的 ， 思想中也不會摻雜任何其他的因素 ， 即便是在搞破壞的時候也是全神貫注地進行的 。 而伴隨著人的成長 ， 我們早已經不是當初那個簡簡單單的小孩 。 做任何事情 ， 我們都會深思熟慮、權衡利弊 ， 卻唯獨少了那份專注和熱愛 。 回想自己青春年少時 ， 專注自己喜歡的事 ， 是不是察覺不到一絲累意 ， 只有充實感和成就感 。

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專心玩積木的孩子來源丨pixabay或許 ， 想要自己保持精力充沛 ， 朝氣蓬勃 ， 關鍵點就是專注做好當前的事 ， 比如專注地帶娃？干了這碗毒雞湯 ， 回到現實中繼續上演家庭版的《TomandJerry》 ， 和精力充沛的娃再戰三百回合吧 。
來源：北京科學中心

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