玉米面這樣做好看又好吃,開水一燙,10分鐘一鍋,營養又解饞

特殊時期 , 我也是基本上天天宅在家里 , 雖然說我們已經開始上班了 , 但也是上一班 , 休息3天的那種 。 最近我一直學著做各種美食 , 這也是我宅在家里的樂趣 , 今天我用玉米面做了個好吃的 , 出鍋后老婆說“這也太漂亮了 , 我都舍不得吃了 。 ”玉米面這樣做好看又好吃 , 開水一燙 , 10分鐘一鍋 , 營養又解饞 。
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玉米面的營養豐富 , 含有亞油酸、維生素E、纖維素等多種營養成分 , 它有降血壓、降血脂、美容養顏的功效 。 記得小時候媽媽常說‘“經常吃點玉米面對身體好 , ”那時候我和哥哥都不喜歡吃玉米面做的食物 。 今天咱們用玉米面做這個“玫瑰花”真是好看又好吃 , 連不愛吃玉米面的我都一口氣吃了好幾個 。 下面我就把它的具體做法分享給大家 , 感興趣的朋友可以進來看一下 。
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食材:玉米面、紅棗、酵母粉、雞蛋、面粉、食用油等
做法
第一步:首先大碗中準備200克玉米面 , 用200毫升開水和面 , 邊倒邊攪拌 , 攪拌成顆粒狀后 , 打入2個雞蛋 , 再用筷子攪拌均勻 , 等玉米面晾至不燙手時加入5克酵母粉 , 攪拌一下 , 使酵母融化 , 然后加入300克普通面粉 , 用筷子繼續攪拌成大絮狀 , 再下手揉成光滑 , 軟硬適中的面團 , 蓋上蓋子醒發至兩倍大 。
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第二步:面團醒發好后 , 加入少許的干面粉 , 用手按壓排一下里面的空氣 , 然后案板上撒些干面粉 , 把揉好的面團放上面 , 整理一下 , 直接搓成長條 , 切成大小均勻的餃子劑 , 撒點干面粉防粘 , 再把它按扁 , 用搟面杖搟成圓形的大薄片 , 大小跟餃子皮大小差不多就可以 。
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第三步:接下來準備幾個紅棗 , 清洗干凈備用 。 然后把搟好的面皮5張為一組 , 疊放在一起 , 用筷子在中間壓出痕跡 , (注意不要壓斷) , 面皮兩邊各放一個紅棗 , 再把它卷起來 。
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第四步:卷好以后 , 在中間切一刀 , 把它切斷 , 然后再用手整理一下邊緣 , 漂亮的玫瑰花生坯就做好了 , 全部做好后備用 。
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第五步:電餅鐺預熱好 , 關火 , 刷上少許的食用油 , 把做好的玫瑰花生坯放進來 , (中間要留出縫隙 , 煎至的過程中它還會變大)然后蓋上蓋子二次醒發10分鐘 , 醒發好以后 , 開大火先煎一分鐘 , 煎至底面金黃 , 加入清水 , 清水加到生坯的三分之一處就可以了 , 蓋上蓋子 , 轉中小火收干湯汁 , 大約8分鐘左右我們的湯汁就收干了 , 關火再燜2分鐘再出鍋 , 這樣不塌陷 , 按壓能立即回彈說明已經熟了 , 出鍋裝盤即可 。
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玉米面這樣做好看又好吃,開水一燙,10分鐘一鍋,營養又解饞】來源:寶貝孕育記