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人的一生|研究表明：人生最“低谷”的10年，是45到55歲，為啥？看開很重要

人的一生 ， 隨著年齡的增長 ， 會來到各種各樣的階段 ， 或快樂 ， 或緊張 ， 或幸福 ， 或壓力 。 古人對此也深有體會 ， 孔子所言：“三十而立 ， 四十而不惑 ， 五十而知天命 ， 六十而耳順 ， 七十而隨心所欲不逾矩” ， 也是他們對于人生各個年齡階段的看法和價值觀 。
而對于現代人而言 ， 社會正在朝著前方飛速發展 ， 連帶著每個人的生活節奏也會加快 ， 就如同走馬燈一般 ， 我們迎接各個年齡段的到來 ， 仿佛也是白駒過隙 ， 一眨眼之間的事情 。
雖然社會加速發展 ， 讓我們生活條件變好 ， 資產變得更加富裕 ， 但是相對的 ， 帶給我們關乎情緒和健康方面的負面影響 ， 也越來越多 。 這些負面的東西 ， 終歸會在某個年齡節點爆發開來 ， 導致人生進入“低谷” 。
人的一生|研究表明：人生最“低谷”的10年，是45到55歲，為啥？看開很重要
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心理學大師歐文亞隆 ， 曾經對100余名45到55歲 ， 處于人生低谷期的男男女女 ， 參與一項神奇的心理實驗 。
所有的受訪者 ， 都拿到了由歐文大師助手分發的一張白紙和一根黑色的記號筆 ， 然后在紙上畫一根線 ， 起點代表人生開始 ， 終點代表人生結束 。 所有的受訪者都要選擇自己所認為的 ， 自己目前處于的人生階段 。
可能很多年輕的朋友會想 ， 45到55歲 ， 大概是人生的一半 ， 將這個點點在線的中間不就行了?
事實的確如此 ， 但試驗結果卻令人愕然 ， 70余名受訪者 ， 最終都沒有將自己的人生點在所謂正確的“中間上 。 換句話說 ， 處于45到55歲之間的人 ， 他們每個人都有屬于自己的答案 ， 對于自己現在的年齡 ， 認知模糊 ， 沒有邊界 ， 這正是”迷?！斑@一狀態的典型現象 。
迷茫代表沒有目標 ， 沒有成就 ， 對人生的意義認知不清 ， 工作生活都失去了所謂的動力 ， 自然而然 ， 也會成為人一生中明顯“低谷” 。
可能一些朋友 ， 仍然對45歲到55歲這一年齡段 ， 沒有什么切身的體會和感知 ， 也很難體會到處于這個年齡段的人群的無奈 。 之所以會將這個年齡段認知為“低谷” ， 主要有3個原因 。
人的一生|研究表明：人生最“低谷”的10年，是45到55歲，為啥？看開很重要
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原因一：身體健康每況愈下
醫學上從健康的角度 ， 曾經將人的一生分為若干階段：
0~35歲 ， 身體健康期 ， 這個時間段的人們 ， 身體處于成長階段 ， 身體強度處于上升的趨勢 ， 自然患病風險也會相對降低 。
35~45歲 ， 疾病初成期 ， 35歲以后 ， 身體器官開始進入衰老的狀態 ， 隨著年齡的增長 ， 身體組織老化 ， 免疫力下降 ， 各類疾病的病灶形成風險增大 ， 開始出現一些例如腰間盤突出 ， 骨質疏松 ， 血糖升高之類的癥狀 。
45~55歲 ， 病癥高危期 ， 在這十年里 ， 身體可能潛藏的病癥隨著時間的演變而持續惡化 ， 一部分疾病也會在這個時間段爆發 ， 甚至危及生命 ， 比如心臟病 ， 糖尿病 ， 甚至癌癥等 ， 例如羅京 ， 李詠 ， 方靜等名人 ， 都在這個年齡段因病趨勢 。
55到65歲 ， 相對安全期 ， 在經過55歲后 ， 身體無論健康 ， 還是病痛 ， 生命體征相對穩定 ， 處于相對健康的狀況 。
由此可見 ， 處于45歲到55歲的人 ， 因為身體狀況承接的關系 ， 更容易出現“疾病井噴”的現象 ， 也就是所謂亞健康的狀態 。 還請處于這個年齡段的朋友 ， 一定要時刻注意自己的身體 ， 定期體檢 ， 對自己的健康負責 。
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原因二：壓力也會隨之而來
45到55歲的年齡 ， 正是自己的工作生涯處于后半段沖刺的時間 ， 能否成功 ， 能否闖出一片天地 ， 這段時間所積累的底蘊非常重要 。