1. 首頁 > 生活雜燴 > 健康養生 > >

南瓜里面加雞蛋|用南瓜和雞蛋做成的早餐，大人孩子都愛吃，不會做的趕快學學吧

【南瓜里面加雞蛋|用南瓜和雞蛋做成的早餐，大人孩子都愛吃，不會做的趕快學學吧】南瓜里面加雞蛋 ， 味道香甜濃厚 ， 操作簡單 ， 輕松搞定早餐！
你們家里每天早上都吃些什么呢？在家里吃早飯的一般都會做什么吃??！我們家里每天的早餐可是很“豐盛”的 ， 因為我之前說過我每天會學習一些制作食物的方法 ， 尤其是早餐 ， 學習的東西更多！所以我們家的每天早餐沒有特別單一 ， 基本上隔兩天就會換一種食物 ， 除了家人喜歡吃的多做幾天吃 ， 但通常每次也不會超過三天 ， 因為吃的時間太長大家都會吃膩的 。 所以我自己也在不斷的學習與創新中 ， 如果大家有時間的話 ， 也可以像我這樣 ， 每天琢磨一下美食 ， 學會了以后多多做給家人吃！因為事實證明：人在吃到可口的食物時 ， 心情就會變好 ， 美食有很好的治愈功能 。 所以大家要經常在家里多做幾道美食 ， 讓家人每天都保持好心情！
南瓜里面加雞蛋|用南瓜和雞蛋做成的早餐，大人孩子都愛吃，不會做的趕快學學吧
文章圖片
我最近又學習了一個新的早餐 ， 南瓜里面加雞蛋 ， 味道香甜濃厚 ， 操作簡單 ， 輕松搞定早餐！現在正是吃南瓜的季節 ， 南瓜是一種軟糯香甜的食物 ， 里面含有豐富的營養物質 ， 大人小孩子吃了都非常好！今天我要和大家分享的這個食物就是用南瓜和雞蛋做成的一道早餐 ， 可能有的人做過這種 ， 我不知道做過的人是怎么看待這個食物的 ， 反正我在我們家里做的時候 ， 家里人都特別給面子 ， 大人一次能吃好幾個 ， 小孩兒也能吃兩個 ， 看到反響這么好 ， 所以我才想要給大家分享出來 ， 具體的做法在下面 ， 不會做的人趕快學學吧！
南瓜里面加雞蛋|用南瓜和雞蛋做成的早餐，大人孩子都愛吃，不會做的趕快學學吧
文章圖片
南瓜餅做法：
我們需要的食材：南瓜 ， 雞蛋 ， 面粉
1.準備適量的南瓜 ， 先把南瓜清洗一遍 ， 把上面的皮刮掉 ， 再把南瓜切成片備用；在蒸鍋里面加入適量的水 ， 把南瓜放在蒸鍋里面開始蒸 ， 蒸熟以后 ， 把南瓜拿出來裝在一個大碗里面 ， 用一個勺子把蒸熟的南瓜壓碎 ， 按壓成南瓜泥 ， 然后放在旁邊晾涼 。
南瓜里面加雞蛋|用南瓜和雞蛋做成的早餐，大人孩子都愛吃，不會做的趕快學學吧
文章圖片
2.南瓜泥涼了以后 ， 在碗里面加入適量的酵母粉 ， 再打入兩到三個雞蛋 ， 然后少量多次的倒入面粉 ， 在倒面粉的同時 ， 不斷地攪拌 ， 等攪拌成面絮 ， 再用手把面絮揉成一個光滑的 ， 軟硬適中的 ， 不沾手的面團 ， 這個過程中是不需要加水的 ， 揉好以后 ， 用一個大鍋蓋蓋上進行發酵 ， 發酵一個小時左右就可以了；這個發酵面團的過程 ， 大家可以選擇在前一天晚上就做好 ， 然后放在冰箱里面冷藏發酵 ， 這樣第二天做餅的時候就不會花這么久的時間了 。
南瓜里面加雞蛋|用南瓜和雞蛋做成的早餐，大人孩子都愛吃，不會做的趕快學學吧
文章圖片
3.發酵好的面團上面都是有蜂窩狀的 ， 這樣就是發酵好了；在案板上撒一點糯米粉 ， 把面團放在案板上 ， 揉成長條 ， 然后再切成大小差不多的小劑子 ， 把小劑子揉捏成球狀 ， 然后再把球狀的小球按壓成圓形的小餅 ， 小劑子全部都按這個操作來；先把電餅鐺加熱一會兒 ， 然后在上面刷一層薄薄的油 ， 等油燒熱以后 ， 把小面餅放在上面開始煎 ， 要多翻幾次面 ， 不然會粘鍋 ， 等到兩面都煎成金黃色了 ， 就可以出鍋了 ， 這個煎的時間最多花費7分鐘 ， 簡單快捷 。
南瓜里面加雞蛋|用南瓜和雞蛋做成的早餐，大人孩子都愛吃，不會做的趕快學學吧
文章圖片
只需要這簡單的幾步 ， 一份美味的早餐就做好了！喜歡的朋友 ， 快點學起來吧！