適當補充雌激素，能夠緩解身上的這些不適癥狀，可以多吃豆制品，蜂王漿等。建議最好是食補，不要藥補。
【 補充|婦科醫生建議：女性朋友過了50歲，及時給身體補充4種營養素】50歲左右的女性在進入更年期之后，身體上會出現一些變化，進行合理的營養補充是非常重要的，上面是醫生給大家的一些建議，不妨參考一下。

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