蜂蜜一直是備受關注的一種食品，平時沖水飲用好喝又健康，有些時候也會與中藥有所關聯，那蜂蜜在中藥中有什么作用呢?

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蜂蜜是蜜蜂采集植物的花蜜或分泌物，經過充分釀造而貯藏在巢脾內的甜物質，在中醫里，蜂蜜是一種藥食兩用的食品，味道甜潤，性質溫和，常用于煎制其他中藥，食用后有補中潤燥的作用。不過生活中大多還是將蜂蜜作為滋補食品食用，常喝蜂蜜有強健身體、通便、美容等作用 。

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很多人經常喝蜂蜜以后，感覺感冒次數變少了，這與蜂蜜的滋養作用息息相關。蜂蜜中含有180多種物質，包括葡萄糖、氨基酸、礦物質、維生素以及活性酶等成分，其中的多種成分與人體體液成分相似，可以被人體吸收利用。并且蜂蜜又具有殺菌消炎的作用，能夠提高身體的抗病能力，進而幫助強身健體、減少生病。

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【 中藥|蜂蜜在中藥中的作用? 蜂蜜的作用與功效】與此同時，美容通便也是蜂蜜受人關注的作用。蜂蜜中的抗氧化物質能清除體內多余的自由基，而多種成分互相配合可以促進身體的新陳代謝，加快廢物和毒素的排出，進而改善肌膚狀態。水白蜜含有的多種活性酶則可以促進胃腸道的蠕動，搭配其他成分能增強胃部的消化功能，促進了食物在腸胃內的消化，并加快腸道廢物的排出，進而通便。

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