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飲酒|很多人說喝酒會患高血壓，有人喝了一輩子酒，為何血壓卻很正常？

不知大家發現了沒有，隨著年紀的不斷增加，身體越來越不如從前，疾病也越來越多。很多人至此才感到遺憾，為何自己年輕時沒有照顧好自己的身體，為何好不容易退休了，該享受天倫之樂了，卻又被疾病所纏身！其實，這所有的所有都是可以避免的，如果您想改變，請讓我幫您打開養生健康的大門！我是《中醫劉醫師》，愿健康與您一路同行！
飲酒|很多人說喝酒會患高血壓，有人喝了一輩子酒，為何血壓卻很正常？
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可以肯定地說，喝酒與高血壓的發生確實有一定的關系，生活中確實有人喝了一輩酒也沒得高血壓，而有些人滴酒不沾卻得上了高血壓，這又是怎么回事呢？這要從酒與高血壓的關系說起。
【 飲酒|很多人說喝酒會患高血壓，有人喝了一輩子酒，為何血壓卻很正常？】首先。在引起血壓升高的因素中，血管的性能起著非常大的作用，健康狀況良好的血管具有良好的彈性，對血液流動時產生的壓力有良好的適應性，可以有效擴張增粗血管的管徑，從而能容納更多的血液而減輕血管的壓力。
第二、酒的主要成分是酒精即乙醇，飲酒后乙醇會在肝臟中經乙醛脫氫酶的作用分解成乙醛，而乙醛是一種血管活性物質，可以刺激血管擴張而降低血壓，這也是為什么在飲酒后血壓會下降的原因。但乙醛很快會在乙酸脫氫酶的作用下分解成沒有活性乙酸，隨著這一過程的發生，乙醛對血管的刺激消失，血管反射性的回縮，血壓又會升高，這就是酒后一段時間后血壓又會上升的原因。
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第三，乙醛在刺激血管擴張的同時，也會對血管內皮產生損傷，特別是飲酒量較多，乙醛量大且持續存在時間較長時，這種損傷發生的機會以及嚴重程度都會加重，長期如此這種損傷積少成多，血管內皮受損后會變的粗糙不平，給脂肪沉積創造了條件，這些沉積的脂肪會發生炎性反應而破壞血管的正常結構，加重血管硬化甚至導到動脈粥樣硬化的發生，這樣的血管彈性下降，便會引起血壓升高而導致高血壓的發生。
第四，不同的人體內乙醛脫氫酶及乙酸脫氫酶的數量不同，而數量的多少是天生的，也就是說出后有多少這一輩子只會有多少，并不會增多，當這些酶被全部激活后，對乙醇和乙醛的分解能力就達到了最大化，這也就是為什么有些人喝八兩一斤面不改色不會醉，而有些人喝一小杯也會面紅耳赤就醉倒的原因。更重要的是，能喝酒的人乙醇-乙醛-乙酸代謝過程也快，相對來說乙醛對血管的刺激也會減小。
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第五，高血壓與遺傳有密切的關系，家中直系親屬中有人患高血壓，即表明存在發生家族性高血壓的風險，這樣的人不注意生活方式，比如有長期飲酒的習慣，得高血壓的可能就比其他人要大的多。
綜上所述，飲酒是引起高血壓發生的危險因素，但并不是一定會得高血壓，與個人的身體狀況有一定的關系，但這并不是說可以想怎么喝就怎么喝，《中國高血壓防治指南》明確指出：長期每天飲酒超過2兩的人，十年后有一半的人會發生高血壓，為避免這種情況發生，建議能不飲酒最好，如果要飲酒也要限制酒量，男性每日酒精量不宜超過25克，女性則不宜超過15克。