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別讓糖尿病弄“癱”了您的胃--糖尿病胃輕癱(上)( 二 )


【別讓糖尿病弄“癱”了您的胃--糖尿病胃輕癱(上)】進食以少量多餐為好，既能有效避免高血糖，又能緩解胃腸道動力不足的情況 。除了控制飲食量外，還應盡量避免吃油膩煎炸食品和難消化食品，芹菜、馬鈴薯等富含纖維素的蔬菜，雖然可以降低餐后血糖，但不容易消化，還可能引起胃腸道反應，不宜多吃 。細嚼慢咽也對胃輕癱的治療大有好處 。（1）進餐時間的調整
由于胃排空延緩，不能將食物以正常速度排出，從而引起血糖不穩定，所以要調整進餐與胰島素注射的時差 。
（2）食物成分的調整
高纖維膳食可延緩胃排空，減輕患者饑餓感，減少進食，從而降低餐后血糖，因而一般都建議糖尿病患者進食高纖維素飲食 。但糖尿病胃輕癱患者消化期間胃運動減弱，胃排空已延長，故需降低食物中不消化纖維的含量，停止一切能使胃排空延長的藥物 。一些含豐富纖維素的蔬菜(如芹菜、白菜和馬鈴薯等)，對胃輕癱患者不利，要少食用 。糖尿病胃輕癱患者每日蔬菜攝入控制在100～120克比較好，但同時應注意補充營養與維生素 。
（3）食物狀態的調整
由于糖尿病胃輕癱患者進食固體食物時，胃排空受阻較液體食物更明顯 。因此，膳食搭配時最好將固態食物改為半流質食物，或多進食流質食物，必要時，在醫生指導下完全進食流質食物，這樣有助于改善胃腸道癥狀與控制血糖 。
（4）進餐次數的調整
糖尿病胃輕癱以少食多餐為佳，可將每日3大餐分為6～7小餐，分別在早晨、中午、下午、臨睡前進餐，餐間安排2～3次點心，以減少餐后高血糖，同時避免餐前饑餓感 。病情平穩后(惡心、嘔吐、上腹飽脹等癥狀減輕)，重新改為每日3餐 。