羅瑞華提醒 ， 年輕人避免熬夜行為 ， 養成良好的生活習慣 ， 保持精神愉快 ， 增加運動 ， 合理飲食 ， 維持適量碘攝入 ， 忌高碘及碘攝入不足 ， 食物以新鮮蔬菜為主 ， 避免油膩、辛辣食物 。
另外 ， 定期檢查是重要的預防措施 ， 彩超檢查是早期發現甲狀腺病變的優選檢查方式 。
來源 河南省腫瘤醫院

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