1. 首頁 > 生活雜燴 > 健康養生 > >

規律|天冷，警惕腸胃多發疾病

本報訊（采訪人員狄慧）近日氣溫驟降 ， 人體受到冷空氣刺激后 ， 胃酸的分泌會大量增加 ， 胃腸發生痙攣性收縮 ， 抵抗力隨之降低 ， 因此 ， 人的腸胃系統很容易出現功能失調的狀況 ， 很多人經常會出現腸胃問題 。 市第四中心醫院消化科王艷榮主任提醒廣大市民 ， 冬季要警惕胃腸多發疾病 。
王艷榮主任介紹 ， 自10月份以來 ， 該院消化內科每日均有消化道出血患者住院 。 而其中80%以上都是消化性潰瘍引起的出血 。 消化性潰瘍是發生于胃及十二指腸的慢性潰瘍 。 常見臨床表現為上腹隱痛、腹脹、惡心、嘔吐、反酸、噯氣等 。
【規律|天冷，警惕腸胃多發疾病】預防消化性潰瘍 ， 首先 ， 要養成規律的飲食習慣 ， 減少刺激性飲食的攝入 。 養成吃早餐的習慣 ， 少吃辛辣刺激性食物 ， 少飲酒、濃咖啡、濃茶等 。 其次 ， 不要濫用藥物 。 一些解熱鎮痛藥物 ， 如去痛片、布洛芬、阿司匹林等 ， 可誘發消化性潰瘍或加重病情 ， 甚至出血 。 再次 ， 保持生活規律、心情舒暢 。 熬夜、精神緊張、焦慮的人容易患上潰瘍病 ， 所以保持良好心態、生活規律也有利于預防消化性潰瘍 。 最后 ， 根除幽門螺桿菌有利于預防潰瘍病發生 。
此外 ， 冬季也應注意預防胃石癥 。 柿子、山楂、黑棗中含有大量的果膠與鞣質 ， 如果空腹或酒后吃這些東西 ， 在胃酸的作用下容易形成胃石 。 大而粗糙的胃石可引發上腹飽脹、反胃、惡心、嘔吐及上腹痛 ， 有些患者有類似慢性胃炎的癥狀 ， 如食欲不振、消化不良、腹脹、鈍痛、反酸、燒心 ， 嚴重的并發癥 ， 有潰瘍、出血、穿孔、梗阻等 ， 其中以潰瘍最常見 ， 少數患者表現為陣發性劍突下或前胸劇烈疼痛 。
如果食用柿子、山楂、黑棗后出現腹部不適癥狀 ， 應盡早去醫院進行胃鏡檢查 。 對于有影響胃腸道排空的疾?。ㄏ詽?、便秘等） ， 最好不要食用上述食物 ， 并避免同時食用牛奶、紅薯、咖啡、海鮮 。