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十女九寒宮寒的危害有哪些？如何調理宮寒？

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一、宮寒的危害有哪些?
1.宮寒是手腳冰涼的根源
2.宮寒是不孕不育的罪魁禍首
3.宮寒的女人腰膝酸軟氣色差
4.宮寒導致女人夜尿頻多、愛遺尿
5.宮寒讓女人房事冷淡不和諧
6.宮寒是女人月經紊亂、痛經多
7.宮寒的女人易流產
8.宮寒是黃褐斑、黑眼圈的反復發作的根源
9.宮寒讓女人肥胖身材走形......等等
二、什么是宮寒?
所謂宮寒 ， 顧名思義就是子宮寒冷 。中醫所說的“子宮”與西醫所指的子宮不同 ， 它的范圍要更大些 ， 包括子宮、卵巢等多種器官 。宮寒是指婦女腎陽不足 ， 胞宮失于溫煦所出現的下腹墜脹 ， 疼痛 ， 得熱則緩和 ， 白帶多、痛經、月經失調、脈沉緊、舌苔薄白多津為主要癥狀者 。宮寒是中醫理論下的病名 ， 不能與西醫的具體病名來套 ， 但是西醫臨床常見的一些婦科急慢性炎癥可以用宮寒辨證治療 ， 在臨床中也收到了很好的效果 。
三、宮寒有哪些癥狀?
“子宮寒冷”并不單指某一種癥狀 ， 而是中醫學對患者形形色色臨床癥狀的總結 ， 例如月經周期延后 ， 月經量少且色黑 ， 有血塊 ， 甚至月經停閉不行;月經前或經期小腹疼痛 ， 熱敷后疼痛可得到緩解;白帶清稀量多;嚴重的才可造成不孕 ， 或妊娠后胎兒發育遲緩等等 ， 典型癥狀主要表現如下:
1.發胖 。宮寒者的另一表現是渾身發胖 ， 并伴有氣短乏力、失眠多夢、月經過少、不排卵等癥狀 。子宮熱量不足 ， 為了維護自身的生理機能 ， 脂肪就充當起“護宮使者” ， 子宮越冷身體就越需要囤積脂肪 ， 從而引起發胖 。
2.月經異常 。經前小腹有墜脹感 ， 白帶清稀量多;、腰酸或痛、兩乳脹痛等現象 ， 少數有反胃、作嘔反應;行經腹痛 ， 小腹發涼 ， 月經周期延后 ， 月經量少 ， 月經色黑有血塊 ， 甚至月經停閉不行;月經前或經期小腹疼痛 ，  ， 熱敷后疼痛可得到緩解 ， 個別女性痛經達到難以忍受之程度 。或妊娠后胎兒發育遲緩等等 。
3.下腹寒冷有時作痛 ， 經期有時錯后 ， 色淡而量少 ， 精神較差 ， 平時腰酸腿軟 ， 小便較多 ， 月經量少 ， 性欲減退 ， 舌質淡苔白 ， 脈沉 。真陽不足的則腰酸如折 ， 面色黯黃 ， 自覺下腹部不暖 ， 四肢不溫 ， 主要腳冷而疲軟 ， 口淡而無味 ， 喜食辛燥 ， 月經略有錯后 ， 有白帶 ， 小便頻或失禁 ， 舌質淡 ， 苔白膩而滑 ， 脈沉弱 。
四、宮寒是什么原因造成的?
1、與體制有關
臨床上造成“宮寒”的原因很多 ， 它一方面與體質有關 ， 例如那些平日里就怕冷 ， 手腳容易發涼的朋友 ， 由于體內“陽氣”不足 ， 就易出現“宮寒” 。
很多女性天生體質較寒：四肢容易冰冷 ， 對氣候轉涼特別敏感 ， 臉色比一般人蒼白 ， 喜歡喝熱飲 ， 很少口渴 ， 冬天怕冷 ， 夏天耐熱 。這就是寒地宮現象
寒性體質大多由后天因素造成 ， 居住環境寒冷、嗜好寒涼食物、過勞或易怒損傷身體陽氣……這些是讓身體偏寒的常見問題 。