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滴酒不沾、不抽煙的人，壽命會不會比抽煙喝酒的人長嗎

肝臟

【滴酒不沾、不抽煙的人，壽命會不會比抽煙喝酒的人長嗎】滴酒不沾、不抽煙的人，壽命會不會比抽煙喝酒的人長嗎

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滴酒不沾、不抽煙的人，壽命會不會比抽煙喝酒的人長嗎

大家都知道 ， 煙酒不是什么好東西 。 但是 ， 一到了飯桌上 ， 沒有酒似乎就沒有什么氛圍 ， 同時在壓力較大 ， 或者睡不好的時候 ， 抽煙也成為了人們釋放的有效方式 。
誠然 ， 既然大家都知道這些習慣不好 ， 為什么總是不能去改變或者戒掉呢？更有人認為 ， 抽煙、喝酒與這兩者都不沾相比 ， 對于一個人的壽命 ， 并不會造成太大的影響 ， 真的是這樣嗎？
1.不抽煙 ， 對心血管有利

其實 ， 煙里面有很多成分 ， 對我們的健康是不利的 。 這些物質中 ， 絕大多數是對血管不好的 ， 一方面它們可以使血管加速老化 ， 所以整體看起來 ， 血管會更加脆 ， 這就給血壓的波動 ， 以及血管的破裂 ， 埋下了安全隱患 。
另一方面 ， 因為煙對肺的影響也很大 ， 很多人之所以會出現肺部的惡性腫瘤 ， 這跟吸煙也是分不開的 。 所以 ， 不抽煙是對自己健康的呵護 ， 更是對自己肺、心血管的保護 。
2.不喝酒 ， 對肝好處最多

酒對于我們而言 ， 其實有時候可以解乏 ， 適當的喝一點 ， 還可以助興 ， 但是不建議大家去大量的飲酒 ， 這樣對于我們的健康 ， 是非常不利的 。
因為 ， 酒進入身體以后 ， 主要是通過肝臟 ， 將其慢慢的分解掉 ， 所以如果一個人總是喝酒 ， 那就等于在給自己的肝臟增加負擔 ， 這樣一來 ， 就相當于使肝臟得不到很好的休息 。
因此 ， 經常喝酒就會傷肝 。 所以 ， 如果一個人不喝酒 ， 至少是對自己肝的最大保護 。 另外 ， 不喝酒對于心血管也同樣的有好處 。
3.煙酒不是決定壽命長短的決定因素

我們每個人的壽命 ， 除了受一些外部的環境影響外 ， 內在的因素 ， 有時候也發揮著積極的作用 ， 比如說有的人 ， 可能天生就存在某些基因缺陷 ， 這些都是后天無法去彌補的 。
所以 ， 不能把所有的因素都歸結為抽煙、喝酒 ， 但是也不要以為 ， 喝酒和抽煙 ， 對于一個人的壽命就沒有影響 ， 如果長期的去抽煙、去喝酒 ， 健康肯定是會大打折扣的 。 所以 ， 建議大家在平時還是不要去抽煙、喝酒 。
【本圖文由“熊貓醫學”新媒體獨家原創出品 ， 作者慕秋 ， 未經授權 ， 請勿轉載、復制】