【睡覺姿勢不對，肝膽炎癥加倍？這個問題需要好好捋一捋】我們常說“肝膽相照” ， 在生理學上是有道理的 ， 因為肝臟、膽囊是緊密相連的 ， 一個器官有問題 ， 往往會影響到另一個 。 一旦患上肝炎、膽結石等疾病 ， 除了遵照醫囑勤治療、不熬夜、戒煙酒、多運動、抓營養等方面 ， 有個細節問題也需要想明白 ， 那就是該怎么睡 ， 才符合健康 ， 利于恢復？

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正常人睡覺的姿勢 ， 有仰臥、俯臥、左/右側臥等 ， 因人而異 。 但如果有肝炎、膽結石的問題 ， 卻不能向左側臥 ， 如果不注意這一點 ， 將會使病情加重 ， 這一點是不少患者不知道或沒有想到的 。

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肝炎患者的肝臟 ， 由于受病毒侵害 ， 加上自身免疫系統作用 ， 不同程度存在肝細胞變性、壞死、再生 。 肝細胞的再生 ， 需要充足的養料 ， 肝臟固有動脈作為營養血管 ， 向肝臟提供豐富的營養 。 如何讓動脈更好地供給肝臟營養 ， 這就與人體的睡覺姿勢有很大關系 。

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肝臟位于膈下、腹腔上部 ， 如果肝炎患者休息時 ， 采取左側姿勢 ， 肝臟就位于腹腔動脈上方 ， 這樣一來 ， 負責向肝臟輸送營養物資的動脈 ， 血液流向肝臟時 ， 必須沿著肝動脈做垂直向上運動 。 如果患者采取平臥姿勢 ， 也不推薦 。 因為平臥時肝臟位置高于腹腔動脈 ， 動脈血液流向肝臟時 ， 也必須上升一個高度 。 總的看 ， 這兩種睡姿都不利于動脈血液給肝臟輸送營養 。
如果患者向右側臥 ， 身體與床面約成45度角 ， 那么肝臟側位于腹腔動脈下方 ， 這樣血液走“下行”路線流向肝臟 ， 動脈血液為肝臟輸送營養是有利的 ， 有益于肝臟早日康復 。

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我們正常人平時休息 ， 也建議以右側睡姿為好 ， 有利于肝臟營養供給 ， 符合養生保健需求 。
膽結石患者左側臥也是不合適的 ， 左側臥睡眠 ， 夜間發作疼痛的幾率會大很多 ， 也會更劇烈 。
膽囊位于上腹部 ， 形同一只小酒瓶 。 當人體向左側睡覺 ， 此時膽囊的“瓶口”是朝下的 ， “瓶底”是向上的 。 膽囊結石在重力作用下就容易落入“瓶頸”部 ， 發生卡頓和滯留 ， 引起膽絞痛發作 。 同時病人夜間入睡后 ， 迷走神經張力增強 ， 膽道平滑肌興奮程度增大 ， 膽囊頸管如果出現痙攣 ， 可能讓結石卡頓更明顯和加重 ， 疼痛明顯加劇 。 長時間的膽絞痛會引起急性膽囊炎 。 因此 ， 膽囊結石患者也不要向左側位睡眠 。 返回搜狐 ， 查看更多
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