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護發素|“為什么我的頭發比別人更易出油？”問題出在這4個方面……

成年人的「頭等大事」，除了掉頭發，可能還有頭發愛出油：一兩天不洗，就開始泛油光，但洗得太勤又怕越洗越油……
護發素|“為什么我的頭發比別人更易出油？”問題出在這4個方面……
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專家表示，適當的油脂對頭皮是有好處的，如果洗得太頻繁，可能會損傷角質層，使皮膚屏障受損，甚至會產生皮炎。
為什么頭皮比其他部位愛出油？哪些因素會加劇油脂分泌？怎樣擺脫頭發越來越油的困擾？《生命時報》（微信內搜索“LT0385”即可關注）采訪專家，為你一一解答。
受訪專家
北京大學第一醫院皮膚性病科主任醫師 楊淑霞
首都醫科大學附屬北京中醫醫院皮膚科副主任醫師 周濤
頭發為什么會“出油”
頭皮出油是皮膚正常運作的一個環節。
我們頭皮里有一個結構叫做皮脂腺，皮脂腺的開口在毛囊里，毛囊是產生毛發的器官，毛發從毛囊里長出來，皮脂腺的開口是在毛囊的上端，這樣它產生的油脂就可以順著頭發流出來。
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油脂對于頭皮和頭發健康十分重要：

  • 保護毛發和頭皮，讓毛發油亮順滑，保持頭皮滋潤；
  • 頭皮表面正常寄生的細菌，分解油脂和汗液，形成弱酸性的環境，能防止有害真細菌的侵入，成為頭皮的一層保護罩。
作為產油的“設備”，頭皮上的皮脂腺數量很多。按每平方厘米計算，四肢的皮脂腺只有8個，而頭皮的皮脂腺密度高達400~900個。
因此，頭皮比身體其他部位皮膚更易出油。即使在干燥的秋冬季節，頭發一天不洗，也很容易變油。
頭發油的4個“不可抗”因素
為什么有人可以兩三天不洗頭發，看起來還很清爽，而有些人洗完頭很快就油了？
如果你符合以下特點，可能會更容易“出油”：
遺傳油性膚質
油脂分泌受遺傳的影響，如果是與生俱來的油性皮膚，基因決定了皮脂腺的產油能力。油性頭發的人剛洗完頭，頭發會很快又會變油。
年齡階段
皮脂腺的功能和生命階段息息相關，從青春期開始，皮脂腺隨著雄激素的作用會活躍起來。正處于青春期或青壯年階段，頭皮容易出油。
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性別因素
同樣是受雄激素的影響，男性皮膚普遍比女性更易出油。不過女性在特殊階段會有激素波動，比如，在孕期和經期時，皮脂產量可能會較高。
發質狀態
如果發量較多或頭發較卷，頭皮出油后，油脂不容易附著在頭發的表層，不會顯得那么油。而頭發比較細軟又較直的人，就容易顯得油。
此外，如果經常使用摩絲和發膠一類的用品，會產生黏稠或油膩的外觀。熬夜、作息不規律、心理壓力大等因素，也可能也會加重頭皮出油。
需要提醒的是，出油也可能與疾病相關，比如脂溢性皮炎。這種疾病常見于成年人，除了頭油外，一般還表現為頭皮起紅斑或小丘疹，頭皮上的鱗屑是油膩性的，長小顆粒，瘙癢，頭發油膩、干枯，甚至有脫發現象。臉上、鼻翼、耳朵和眉毛內側也容易泛紅、出油和皮屑。
懷疑自己有脂溢性皮炎，建議及時就診，在醫生指導下外用或口服藥物。
做7件事讓頭發油的慢一些
其實，皮膚的油脂是根據“需求信息”來分泌的，油脂被洗凈后，頭皮收到“缺油了”的信息，則會進一步分泌油脂。
做好以下幾件事，可以讓頭發油的慢一些。
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洗頭發要適度
一般來說，頭發出油多的人，可以通過勤洗頭加以控制，一般是2~3天洗1次，具體頻率因人而異，以頭發不油膩、不干燥為準。