淡一點兒
油鹽都要少一點 ， 可以適當加點醋 。
狠一點兒
不抽煙 ， 不喝酒 ， 不久坐；不要向基因和壞習慣低頭 。
轉發告訴更多人 ， 讓大家遠離糖尿病吧~!
導醫通審稿專家 徐靜醫生
原解放軍總醫院京中醫療區 副主任醫師
參考文獻
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