3、經常感冒
肝是排毒的主要器官 ， 是別是器官不能代替的 ， 若是肝不好 ， 身體毒素代謝就會下降 ， 導致身體抵抗力也隨著下降 ， 容易受到病毒的侵害 ， 若是發現自己經常感冒 ， 可能是肝臟排毒代謝能力減弱導致 。
日常堅持吃好2物 ， 養肝祛毒 ， 促進受損肝細胞再生 ， 恢復“嬰兒”肝
1、常補充益肝營養
2、多吃青菜
中醫講 ， 肝喜綠 ， 這是因新鮮的果蔬里面含于豐富的維生素、膳食纖維等微量元素 ， 是其他食物不能比的 ， 常吃利于肝臟排毒 ， 促進受損肝細胞自我修復 。
參考文獻：
2017-中華醫院感染學雜志《慢性肝病、肝硬化并發感染性休克臨床分析》
2018-肝臟病雜志(電子版)《原發性肝癌基礎肝病治療的意義》

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