|美國專家介紹,6個有助于降低癌癥風險的預防技巧( 二 )


  • 幫助您達到并保持健康體重的低熱量食物
  • 各種各樣的蔬菜 , 特別是深綠色、紅色和橙色蔬菜
  • 富含纖維的豆類和豌豆
  • 五顏六色的水果
  • 全谷物和糙米

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