控制|控制不住購買欲是病嗎?

購買欲控制不住 , 是病嗎?北京大學人民醫院精神科副主任醫師曲姍介紹 , 生活中總想買買買的人 , 大多數并沒有達到必須就醫的程度 。 在購物這件事上“成癮”是要符合相關特征的:首先會過分關注或者沉溺于購買這件事情 , 并因此浪費很多時間、精力;在購買的過程中心里會感到很欣慰、很愉快 , 呈現出一種積極的感受體驗;但購買過后 , 會出現失落、后悔、孤獨等消極情緒 。 其次是出現社會性功能損壞 。 表現為時間浪費 , 導致工作、家庭、學業不能投入、不能完成 。
曲姍建議 , 對于有深層心理問題的患者 , 這類人要及時釋放不良情緒 , 敢于打開自己 , 多接觸別人 , 參加社交活動 。 一旦購物的成癮行為改善了 , 那么工作、學習、生活的質量都會有所提升 。 “所以不是要求消費者不買 , 而是希望他們轉移一下注意力 , 去做些別的事 。 ”曲姍說 , 多讀點書 , 讓自己充實起來 , 豐盈自己的內心 , 不失為一個好的替代方法 。
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