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身體長期處于高血糖的狀態，會造成腎小球微血管病變，引起蛋白排泄和濾過異常。一旦引起腎臟的并發癥，從腎衰竭到尿毒癥，傷害就是不可逆轉的?？刂蒲牵龊脙裳a，兩堅持：>兩補：一、補充水分

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補充水分，可以促進身體的代謝水平。如果糖尿病患者正處在高血糖的階段狀態，是可以適當地飲水，最終使血糖降低的。當然，有腎臟方面疾病的糖尿病患者還是需要遵醫囑。除了飲水，還可以適當的喝一些降糖的草藥茶。1、婆婆丁桑葉茶做法：取曬干的婆婆丁和桑葉，將兩者混著制成婆婆丁桑葉茶，每日飲用即可。

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婆婆丁具有“天然抗生素”的美譽，具有廣譜的殺菌抑菌的作用，對革蘭氏陰性菌、真菌、螺旋體等多種病原微生物均有不同程度抑制作用，可以預防糖尿病引起的并發癥。桑葉對于糖尿病的作用早有記載，據《神農本草經》中記載，將桑葉稱為“神仙葉”，中醫將桑葉作為治療消渴癥應用于臨床?，F代醫學表明，桑葉中含有的生物堿能抑制糖代謝過程中酶的作用，而多糖能促進β細胞分析胰島素，從而促進細胞對糖的利用，達到降血糖的作用。二者搭配，既可以降低血糖，又能預防并發癥。2、玉米須茶

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玉米須就是我們只要的玉米的須子。據《中醫雜志》介紹，有研究者在臨床上用玉米須湯輔助治療2型糖尿病79例，結果顯示有助于降低患者空腹血糖、餐后血糖。二、補充苦瓜

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苦瓜之所以可以輔助降血糖，是因為其含有一種類似于胰島素的成分，能促進糖分分解，可以使過剩的糖分轉化為熱量。并且苦瓜還能影響身體中的脂肪平衡，是糖尿病患者理想的食療食物。1、堅持運動

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芬蘭的一項研究發現，每天走35分鐘的路，糖尿病患病風險減低80?也就說想要預防或者是控制血糖一定要邁開腿。如果年齡偏大，不用選擇很復雜的運動，可以選擇走步，即容易做到，又可以根據自己的身體情況進行控制。2、堅持良好的飲食結構

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飲食上學選擇三低的飲食，低糖、低鹽、低熱量，然后每周釋放的補充一些粗糧也就是膳食纖維。另外注意定要多吃青菜，補充身體所需的營養素，切記，青菜最好是清炒、涼拌、清蒸等方式。

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