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紅棗雖然營養價值高，適量服用對身體還是有好處的，但不易貪吃。參考資料：[1]雪莉.熟吃紅棗健脾胃[J].《家庭醫藥：快樂養生》,2015:43-43.[2]紅棗補益有禁忌[J].農產品加工,2010:68.未經作者允許授權，禁止轉載

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