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血壓升高至160/90mmHg，會怎么樣？一文學習下

健康知識養生常識

對人體來說 ， 標準的血壓范圍應該是140/90mmHg以下 。 但是有很多人都沒有測量的血壓儀 ， 也就無法了解自己的血壓水平 ， 只要身體沒有出現不適 ， 就覺得血壓沒問題 。 但一名男子的經歷 ， 或許要給你提個醒 ， 血壓升高不見得會有癥狀 。
男子血壓升高至160/90mmHg ， 3年后 ， 怎么樣了？
這名患者在3年前公司組織體檢的時候來檢查 ， 當時只是偶然發現血壓升高至了160/90mmHg ， 據患者自己講述 ， 可能是心理有些緊張 ， 而且前一天晚上沒睡好覺 ， 所以有點高 。 當時建議他過幾天再來復查一下 ， 他卻覺得雖然血壓高了 ， 身體卻沒什么反應 ， 不用太在意 。
第二年又來體檢 ， 看到過往的報告單 ， 又建議他檢查血壓 ， 并且順帶看了一下他的心臟檢查 ， 暗示存在動脈硬化的問題 ， 提醒他要好好控制血壓 ， 最好開始服用降壓藥 。 但他表示 ， 自己今年還沒到50歲 ， 靠食療就行了 ， 吃藥太傷身 。
第三年的時候 ， 血壓一直處于160-170mmHg左右 ， 這次他不再拒絕醫生的建議 ， 并且表示 ， 自己總是覺得身體沒勁 ， 還總出現胸悶咳嗽的問題 ， 晚上睡覺睡不踏實 ， 體重也不斷的增長 ， 晨起偶爾還會出現下肢水腫 。 一檢查才發現已經到了三級高血壓并且出現了左心室肥厚 ， 有頸動脈斑塊 ， 出現了動脈粥樣硬化的問題 。 這時 ， 他剛剛48歲 。
血壓升高至160/90mmHg，會怎么樣？一文學習下
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血壓升高至160/90mmHg ， 會怎么樣？
對這名患者來說 ， 首次發現血壓升高至160/90mmHg的時候 ， 已經超出了該年齡范圍內血壓標準140/90mmHg ， 可以算作是中度高血壓 。 當時就應該及時接受降壓治療 ， 并且結合個人的病史 ， 選擇適合的降壓藥來保護心腦血管 ， 輔助降壓 。
如果仍然忽視血壓控制 ， 首先會損傷血管 。 血管始終處于高壓狀態 ， 可能導致血管壁彈性變差 ， 更容易發生血管動脈斑塊硬化的問題 ， 也可能導致血管壁脆弱 ， 很容易因為情緒波動而導致破裂 ， 引發出血 ， 誘發卒中等疾病 。
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其次 ， 血壓始終處于高位可能直接影響心臟、大腦等部位的泵血出現異常 ， 更容易帶來眼睛、腎臟、心臟等器官受到損傷 ， 誘發一系列的并發癥 ， 比較常見的就是高血壓性腎病 ， 嚴重的還可能誘發尿毒癥 ， 威脅生命安全 。
前面提到的大多是慢性的損傷 ， 當患者的血壓始終高出160/90mmHg ， 甚至不斷的升高時 ， 誘發急性心梗、腦梗的風險也是非常高的 。 驟然的體位變化、情緒激動、溫度變化大等都可能刺激血管異常收縮 ， 急性心血管病發作也可能在短時間奪走人們的性命 。
因為這些威脅 ， 人們在發現血壓出現異常后 ， 都應該及時就醫接受治療 ， 以免因此誘發更為嚴重的心腦血管損傷 ， 威脅健康 。
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接下來就分享一些常見的認知誤區 ， 如果你也有 ， 盡早糾正觀念 。
【血壓升高至160/90mmHg，會怎么樣？一文學習下】身體沒有不適 ， 血壓高點也沒事兒？
事實上 ， 每個人對血壓波動的敏感度不同 。 有一些老年人可能血壓一直在不斷的升高 ， 但是反應比較慢 ， 等到血壓高到臨界值 ， 再察覺到異常 ， 接受治療 ， 可能就晚了 ， 無法有效的穩定病情 ， 保護人們的健康 。
血壓升高后 ， 年輕人可以先靠食療降壓？
這種說法并不能說它錯了 。 對一些首次檢查出血壓比較高 ， 但是超標的范圍并不嚴重的患者來說 ， 可以先嘗試生活調理的方式來降血壓 ， 如果能夠在1-3個月的時間內靠飲食、運動加生活調理的方式始終降血壓穩定在合理的范圍內 ， 確實可以暫緩用藥 。