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森田療法——森田神經質的形成

健康知識養生常識

森田療法是由日本的森田正馬博士于20世紀20年代在日本創立的 。 森田療法的創立不是像精神分析那樣源自于一種心理學及精神病學的理論的發展 ， 也不像行為療法那樣出自某實驗研究的結果的延伸 。 它是森田正馬從事數十年精神治療的探索以后又以安靜療法、作業療法、說服療法、生活療法為基礎的合理結合和改進、創造的結果 。 這其中還融入和體現了森田正馬個人成長經歷、個性的豐富內容以及濃厚的東方文化色彩 。
森田療法——森田神經質的形成
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前面介紹了森田療法——森田神經質的觀點
今天我們來談一談
森田神經質的形成
按照森田的觀點 ， 神經質者雖然有很多癥狀 ， 但是因為他們自身的素質性或體質性的原因 ， 單單治療他們的癥狀表現是不能治好的 。 要達到徹底治療的目的就要了解和掌握神經質特點 ， 給予恰當的指導和糾正 ， 讓他們以健康人的態度去生活 ， 他們才能最終恢復健康 。 所以 ， 這也是森田不同意將他們稱為神經癥或神經衰弱的理由 。 這是森田的早期觀點 ， 后來森田的弟子高良武久將這種觀點給予了修正 ， 提出了森田神經質癥的概念 。 讓人們明確了這仍是一種病癥 ， 仍然是需要治療的 ， 只是這種病癥比較特殊而已 。
現代精神醫學和臨床心理學雖然不能再堅持和延續神經質的臨床分類 ， 但對森田神經質的分析、研究發現 ， 森田神經質其實主要是神經衰弱 ， 還有部分的抑郁癥以及軀體形式障礙者但森田療法仍不失為一種有獨特理論觀點和方法的臨床心理療法 ， 也有其特有的療效 。 所以森田對其病癥的認識、分類是否符合現代醫學的觀點倒并不重要 ， 而如何學習并掌握森田的理論方法 ， 真正掌握森田理論的精髓并使之發展、應用 ， 使之更好地為現代人的心理健康服務卻是非常重要的 。 所以 ， 從這個意義上說 ， 還是應該暫不考慮現代醫學臨床分類的觀點而先了解森田神經質的成因、形成機制 ， 進而真正完全地了解森田療法 。
1．生的欲望
每個人都對生命存有欲望 ， 叫做人的生存欲 ， 是人的生存本性的表現 。 但神經質者的生存欲較一般人更強烈 ， 大致包括如下幾個方面：
（1）希望健康的生存 ， 或者更苛刻地說是不希望有任何不適存在 。
【森田療法——森田神經質的形成】（2）希望更好地生活 ， 具體地說包括比別人更好和比過去更好 ， 希望被人尊重 。
（3）求知欲強 ， 肯努力 ， 他們的理想自我比現實自我要高大、完美得多 。
（4）希望成為偉大的人 ， 幸福的人 。
（5）希望不斷向上發展 。
2．疑病性基調
這是森田認為神經質是屬于在素質、體質基礎上發展出的某種特征的基本理論觀點之一 。 森田認為神經質者除生的欲望較強以外 ， 還具有敏感、內省強烈的素質特征 。 生活中的不愉快的、疾病的、矛盾挫折的及與死亡有關的愁苦、欲求不滿和打擊 ， 都會使之產生疑病性體驗和恐怖體驗的精神失衡 。 這是神經質者的素質性因素所決定的 。
森田療法——森田神經質的形成
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3．精神交互作用
森田認為 ， 對神經質的發生具有決定性作用的是疑病性基調 ， 對癥狀發展具有決定性的推動作用的是精神交互作用 。 由于神經質者內省力強而又敏感 ， 常會對一些普通的不愉快的或不適的感受產生疑病性體驗 ， 并感到緊張、焦慮、苦惱以致憂心忡忡 。 而這種心理體驗則會使其注意力更加集中于這些感受而使某種感覺強化 ， 甚至使癥狀固定化 ， 某種不良感受更加敏感和固定的結果則會使注意力反過來更加集中 ， 形成一種惡性循環 。 從而使焦慮不安、恐怖、植物神經系統癥狀都更加明顯 ， 這就是精神交互作用 。