吃櫻桃竟然有這些你不知道的功效 ， 深入了解下櫻桃 ， 你會發現它的作用多多！但是你還要禁忌它的這些禁忌 ， 不是所有人都可以吃的 。 下面就和51網小編一起看一看吧！

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【櫻桃竟有這些功效及作用，還要謹記櫻桃的禁忌】點擊圖片進入下一頁
宜忌人群：適用于脾胃虛寒、便溏腹瀉、食欲不振、貧血、乏力者和痛風、關節炎、慢性肝炎病人 。

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禁忌：熱性病及虛熱咳嗽、便秘者忌食 ， 腎功能不全、少尿者慎食 。

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功效及作用
據測 ， 櫻桃含鐵極其豐富 ， 居各種水果之首 。 鐵是合成人體血紅蛋白的原料 ， 因此 ， 多吃櫻桃不僅可以緩解貧血 ， 還能預防由此帶來的一系列婦科疾病 ， 如預防孕婦、乳母貧血及席漢氏綜合征、月經過多、崩漏等多種婦科病癥 。

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中醫認為 ， 櫻桃鮮果具有發汗、益氣、祛風、透疹的功效 ， 適用于四肢麻木和風濕性腰腿病的食療 。

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