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情報員“秦臻”：我身高只有1.68米 ， 原來的血壓是130/170之間 ， 腰圍是3.35尺 ， 體重是190多斤 ， 患有嚴重的“三高”和肥胖癥、重度脂肪肝 ， 那個時候無論家人還是朋友 ， 都逼著我吃這吃那或者是住院治療 ， 我最后采納一位中醫的忠告：加強鍛煉 。 經過十多年的寒來暑往 ， 現在每年兩次查體 ， 全身一切都正常了 。 我的看法是 ， 無論標準調高或調低 ， 只要是按照自己的生活方式 ， 合理飲食 ， 強身健體 ， 時刻關注自己的身體變化 ， 什么高血壓啊、血糖高啊等癥狀 ， 都會躲著你走的 。

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那么 ， 針對130-139mmHg/80-89mmHg新納入高血壓的患者是否全部要接受藥物治療？專家解釋稱：新增患者不需要全部用藥 。

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那么 ， 你的血壓還好嗎？你平時有測量血壓的習慣嗎？如何防止高血壓 ， 你有哪些養生知識？歡迎來情報站聊聊吧~
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