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女子泡腳后心臟驟停！醫生提醒：這四類人泡腳小心大錯特錯( 二 )

疾病醫生養生心臟驟停



因為可能不是水涼 ， 只是你的神經感覺異常 。


2
下肢靜脈曲張的人


對于有比較嚴重的下肢靜脈曲張的患者 ， 建議可以用溫水洗腳 ， 洗洗腳、洗洗腿都沒事 ， 不建議用熱水燙腳燙腿 ， 尤其是去燙患處 。


3
冠心病、嚴重低血壓、腦動脈硬化


如果有冠心病、冠狀動脈供血不足 ， 有腦動脈硬化的問題 ， 腦供血不足 。

這個時候再用熱水泡腳 ， 血液全部都集中到下肢 ， 就特別容易出現一過性的腦供血不足、心臟供血不足 。


這類人群一燙腳了之后 ， 就會感覺頭暈、心慌胸悶 ， 甚至會誘發心腦血管疾病 。

此外 ， 如果有嚴重的低血壓 ， 本來血壓就低 ， 一燙腳就會導致血液向下 ， 腦血管一不足 ， 就會出現了一過性的眩暈 ， 甚至會出現暈厥的情況 。

推薦用溫水洗一洗腳 ， 別太熱 ， 并且別泡的時間太長 。 時間太長 ， 血液往下一集中就容易出問題 。


4
下肢動脈閉塞


【女子泡腳后心臟驟停！醫生提醒：這四類人泡腳小心大錯特錯】一旦出現了下肢動脈硬化而導致下肢動脈閉塞 ， 下肢可能會出現發涼、發麻的問題 ， 還會出現間歇性跛行 。





如果用過燙的水去長時間泡腳 ， 就會導致下肢的細胞耗血量增加 ， 而它并不會增加太多下肢血液的供應和回流 ， 反而會導致問題加重 。
普通人科學泡腳記住這5點


睡前泡腳好


睡前泡腳可以盡快入睡且睡眠質量提高 ， 但是千萬不能在空腹或者飽腹的時候泡腳 。


成人泡腳最佳水溫39-43℃


許多人覺得只要在自己承受范圍內 ， 水溫越高療效會越好 ， 其實浴足的水溫不宜過熱 ， 也不宜過涼 ， 一般成年人浴足最佳水溫在38～43℃ ， 比體溫稍高一些就行 ， 甚至老年人（60歲以上）浴足的最佳水溫可適當再低一些 ， 到35～40℃左右 。


泡腳時長控制在20-25分鐘


一般來說泡腳時間在 20-25 分鐘即可 ， 或當泡到后背感覺有點潮 ， 額頭微微出汗即可 。


泡腳沒過踝關節和腳背就行
本期科普醫生

醫生簡介
成都中醫藥大學中醫婦科學博士研究生 ， 中國民族醫藥學會婦科分會青年委員 。 擅長運用中藥及針灸等中醫傳統療法結合現代醫學手段診治婦科疑難疾?。 ㄗ庸諛ひ煳恢ⅰ⑾偌〔?、艞栔e仔約膊〖捌浜笠胖ⅰ⒙耘棖煌礎⒉輝兄?、围试管婴儿期、月经矇啮棦多囊卵硿孥弘U鰲⒙殉泊⒈腹δ懿渙?、卵成n縊ァ⑽Ь謐酆現⒌齲?、消化系统疾?。 暈稈?、胃偷A⒊ρ?、便秘、袆幒谍x?、呼吸系统疾?。 人?、哮喘、COPD等）、兒科疾?。 ㄐ《⑷?、咳嗽、袆幒谍x?、肿笼_饒誑埔贍言又?。
門診時間
每周二下午





編輯 | 慢慢
新聞來源 | 都市快報
監制 | 黃利琴
審核 | 藍嵐
圖片來源 | 攝圖網


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