1、洗頭發的時候 ， 我們應該在洗發之前先用梳子將頭發梳開 ， 尤其是長頭發的朋友 ， 這一步不僅可以方便后續洗發水的充分清潔 ， 還能夠避免頭發打結牽拉而造成的物理性脫發 。
2、洗發的水溫不要過燙或過涼 ， 和頭皮的溫度接近 ， 略熱于頭皮就可以了 。
3、洗頭發時 ， 我們應該先把洗發水打出泡沫 ， 然后再涂抹到頭發上進行清潔 。 這樣可以避免在局部洗發水濃度過高 ， 對頭皮產生過度刺激 。
4、在清洗頭皮的時候 ， 要注意用指腹按摩 ， 而不是用指甲抓撓 ， 否則可能會造成頭皮上的微小傷口 ， 引發細菌感染 。
5、如果有用護發素習慣的小伙伴要注意 ， 護發素不要涂在頭皮 ， 要用在頭發的靠近發梢的后半部分然后輕輕按摩 ， 用清水沖洗就可以了 。
此外 ， 要注意的是 ， 頭皮和面部的皮膚一樣 ， 都可能會對某些成分有敏感的反應 。
因此 ， 如果你用某個品牌的洗發水 ， 突然出現頭屑增多或者不舒服 ， 也有可能是過敏 ， 及時停用或更換其他品牌 。
本文專家:顏雅 ， 南開大學醫用生物材料博士

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