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穴位|脾亡心亦亡，脾安心亦安，1個穴位方，健脾救心，送給心悸的人們

穴位健脾

穴位|脾亡心亦亡，脾安心亦安，1個穴位方，健脾救心，送給心悸的人們

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穴位|脾亡心亦亡，脾安心亦安，1個穴位方，健脾救心，送給心悸的人們

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穴位|脾亡心亦亡，脾安心亦安，1個穴位方，健脾救心，送給心悸的人們

大家好 ， 我是李醫生

上了年紀以后 ， 有些病就找上門了 ， 比如說心絞痛、冠心病 ， 另外這種人通常在冠心病和心絞痛發作之后 ， 還會伴有腹脘處脹滿 ， 憋氣、氣短、食欲不振 ， 消化不好 ， 伸出舌頭一看 ， 舌苔滑膩的情況 ， 而這種情況在中醫上看來多見和脾有關 ， 怎么講呢？

中醫認為 ， 脾安心亦安 ， 脾亡心亦亡 ， 心臟的毛病多和脾臟有關 ， 為什么這么說？是因為中醫講心屬火 ， 脾屬土 ， 火能生土 ， 故而心是目臟 ， 脾是子臟 ， 心病可以波及脾 ， 而脾病也會波及心 ， 當心氣虛衰的時候 ， 就會導致脾陽不足 ， 脾運化能力失常 。 另外脾運化失常 ， 還會導致氣血生化無源 ， 從而導致心血心陽得不到補養 ， 所以對于這種情況 ， 我們就需要標本兼治 ， 既要補脾又要補心 ， 那怎么做呢？

今天李醫生就給大家分享一個穴位方 ， 該穴位方對于改善冠心病、心絞痛的人群是有不錯的改善的 ， 下面李醫生就來講一講這個穴位方的組成 。

該穴位方組成分別是支溝穴、太溪穴和然谷穴 。 首先我們來看支溝穴 ， 支溝穴這個穴位可以清理三焦、調暢氣機、化痰理氣 ， 那這個位置在哪呢？該穴位位于前臂背側 ， 陽池穴和肘尖的連線處 ， 腕背橫紋上3寸 ， 尺骨和橈骨正中間這個位置 。

其次我們來看太溪穴 ， 太溪穴這個穴位可以補腎、添精 ， 平補陰陽 ， 那這個位置在哪呢？該穴位在足少陰經上 ， 位于足背內側 ， 內踝后方 ， 當內踝尖和跟腱之間的凹陷處 。

最后就是然谷穴 ， 然谷穴這個穴位可以滋陰補腎 ， 平調陰陽 ， 那這個位置在哪呢？該穴位在足內側緣 ， 足舟骨粗隆下方 ， 赤白肉際之處 ， 找到它 ， 每天按揉200下 。

【穴位|脾亡心亦亡，脾安心亦安，1個穴位方，健脾救心，送給心悸的人們】由此一來 ， 這三個穴位 ， 不僅能調節氣機 ， 使得氣行而痰消 ， 而且還能益腎、調補陰陽 ， 添精 ， 對于冠心病、心絞痛的人群是有不錯的改善的 ， 大家學會了嗎？好了 ， 那今天的內容講到這里了 ， 如果你有什么不清楚或者想要了解的 ， 可以給我評論或留言 ， 辨證一下 ， 喜歡的話請長按點贊三秒 ， 關注轉發收藏一下 ， 我是中醫李夢陽 。