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肺癌|1克普洱茶上億毒菌，不僅有害健康還致癌？不敢喝普洱茶的建議看( 二 )


此外 ， 常喝普洱對心血管有一定的好處 ， 茶葉在渥堆反應中 ， 黃酮類物質中黃酮甙形式存在最多 ， 而黃酮甙具有維生素P同樣的作用 ， 可有效預防人體血管硬化 。
?四、普洱茶再好 ， 這些人也別常喝
中醫上認為普洱茶可真是個寶 ， 同時具有清熱、消暑、消食、去膩、利水、通便、祛風解表、止咳生津、延年益壽等功效 。 普洱茶雖好 ， 但并不適合所有人 。 若你屬于以下幾種人群 ， 喝普洱茶還是要謹慎哦！
1、胃寒
本身胃虛或寒涼的人 ， 為了避免進一步影響腸胃功能 ， 早上起床后最好不要空腹飲茶 ， 不僅會引起肚子疼 ， 而且還會增加腎機能的負荷 。 若想在早上喝茶 ， 也最好是適當進食一些早點之后 。
2、體虛
清代趙學敏《本草綱目拾遺》中就有提到：“普洱茶性溫香 ， 解油膩牛羊毒 ， 虛人禁用 。 ”體質虛弱的人 ， 如陽盛體質、血瘀體質是不適宜飲用熟普洱的 ， 易加重病癥的臨床反應
3、腎虛
正常人在入睡前喝茶 ， 也可能會使夜尿頻繁 ， 更何況腎虛、腎虧者 ， 更是不適合多喝茶 ， 茶堿利尿 ， 影響睡眠質量 ， 尤其在夜間要少喝 。
4、月經期
女性月經期間不宜飲茶 ， 特別是濃茶 ， 因為茶中鞣酸與腸胃中的鐵質化合 ， 容易變成不溶解的物質 ， 致使形成缺鐵性貧血 ， 不可不慎 。
相信大家現在對于普洱茶都已有了一定的了解 ， 普洱茶的“黑鍋”也解釋清楚了 ， 喜歡喝普洱茶的朋友 ， 盡情暢飲吧 。
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參考資料：
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陳建玲李文學楊光宇等.廣州某茶葉市場普洱茶中多種生物毒素污染現狀調查[J
. 2010.
[2
李亞莉康冠宏楊麗源等.普洱茶發酵過程中外源接種黃曲霉產毒研究[J
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[3
周紅杰等. \"渥堆過程中主要微生物對云南普洱茶品質形成的研究.\"茶葉科學24.3(2004):7.
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