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夏季中醫美容養生辨證祛痘

夏季皮脂分泌旺盛，代謝旺盛，局部菌群失調，造成毛孔堵塞 。中醫管痘痘叫痤瘡，將痤瘡主要分為以下三型:
肺經蘊熱型：主要表現為粉刺初起，紅腫疼痛，面部瘙癢，可有口干、小便黃、大便干燥、舌紅苔黃，脈象浮數等癥狀 。
脾胃濕熱型：主要表現為粉刺此起彼伏，連綿不斷，可以擠出黃白色碎米粒樣脂栓，或有膿液，顏面出油光亮，伴口臭口苦，食欲時好時壞，大便粘滯不爽，舌紅苔黃膩，脈弦數 。
血淤痰凝型：主要表現為痤瘡日久，質地堅硬難消，觸壓有疼痛感，或者顏面凹凸如橘子皮，女性可有月經量少、痛經、經期痤瘡加重等癥狀，舌暗苔薄，脈澀 。多見于長期的慢性痤瘡患者 。
辨證治療：
肺經蘊熱型，治療以清肺涼血為主，常用的方劑是枇杷清肺飲，主要藥物有：枇杷葉、桑白皮、知母、黃芩、銀花、赤勺、生地、生石膏、生甘草等 。
脾胃濕熱型，治療以清利濕熱為主，常用的方劑是芩連平胃散，主要藥物有：黃連、黃芩、白術、厚樸、蛇舌草、茵陳、六一散、生甘草等 。
血淤痰凝型，治療以活血化痰、軟堅散結為主，常用的方劑是大黃蟄蟲散，主要的藥物有：大黃、蟄蟲、水蛭、蛇舌草、桃仁、紅花、益母草、陳皮、白術、生甘草等 。
吃：在飲食上要注意少吃牛羊肉、辣椒、煎炸油膩的食物，以及特別甜的食物如巧克力、糖果(糖類增加脂肪，皮脂也隨之增加)等，多吃蔬菜、水果，多喝綠豆湯(清暑解毒) 。
喝：可以用玫瑰花、月季花、凌霄花泡水喝，達到舒肝理氣，清肝火的作用 。
【夏季中醫美容養生辨證祛痘】膜：金銀花、野菊花、黃芩(清熱除濕)，加一點清水，制成面膜 。每天或隔天用皆可 。