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頭暈、胸疼、腹瀉、食欲不振……經期的這些反應，是怎么回事？

《黃帝內經》有云：“女子二七而天癸（guǐ）至” ， 天癸就是月經 。 女子二七十四歲時 ， 任沖二脈通暢 ， 血海滿盈 ， 滿足這兩個條件 ， 月經方可按時來潮 ， 女子也開始具備生育能力 。
頭暈、胸疼、腹瀉、食欲不振……經期的這些反應，是怎么回事？
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【頭暈、胸疼、腹瀉、食欲不振……經期的這些反應，是怎么回事？】經期、孕期、月子期、更年期是女性要尤其注意養護的四個時期 ， 經期注意保暖 ， 不吃冷飲 ， 不同房等是大家都知道的 ， 此外 ， 還有一些具有爭議的問題 。
頭暈、胸疼、腹瀉、食欲不振……經期的這些反應，是怎么回事？
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一、經期能不能洗頭？
這是一個引起廣泛爭議的問題 ， 有的人經期洗頭又洗澡 ， 一點事兒沒有；有的人只要經期洗頭 ， 月經馬上就沒了；還有一些人是看到網絡上存在這種爭議 ， 就不敢在經期洗頭……
其實 ， 對于身體健康的人來說 ， 經期只要不是頻繁的洗頭洗澡 ， 護理到位都是可以的（注意洗頭的水溫、及時擦干及環境溫度等） 。 但為什么有的人一洗頭大姨媽就沒了呢？
經期人體的氣血是要往下走的 ， 此時洗頭會把大量氣血引入頭部 ， 與身體氣血運行規律相悖 ， 再加上洗頭后護理不及時 ， 導致寒濕入體 ， 血遇寒則凝 ， 月經自然減少或停止了 。
所以 ， 此時正確的做法就是聽從自己的身體 ， 如果你一洗頭月經就減少或停止 ， 那就不洗或避開前三天再洗 。
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二、經期能不能吃藥？
臨床中 ， 很多女性都會問一句：“來例假能吃這個藥嗎？”
從原則上來講 ， 經期是不建議服藥的 ， 尤其是一些大熱大寒 ， 偏性過大的藥 。 一些平補的藥 ， 如玉靈膏等 ， 則是可以在經期吃的 ， 可以彌補經期損耗的氣血 。 而對于月經正常的健康女性 ， 補血活血類藥物 ， 都是不建議吃的 。
但也有一些特殊情況 ， 比如經期發生了急癥 ， 當然是治病更重要 ， 所以不能死扛著不吃藥；再比如 ， 例假不正常 ， 量少有血塊兒 ， 此時一些調經藥還是有必要吃的 ， 總之一句話 ， 分清輕重緩急 ， 具體問題具體分析 。
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三、經期那些不一樣的癥狀
之前在講痛風時（不熟悉的小伙伴可以點擊藍字查看