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活動|猝死是可以預測和預防的！出現這些情況，一定要警惕！( 二 )



活動|猝死是可以預測和預防的！出現這些情況，一定要警惕！
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Part.02
如何預防心肌梗死和猝死？一定注意這6點
01
改變生活方式 ， 養成好習慣 ， 除了少吃多活動外 ， 還必須戒煙 ， 發生心肌梗死后更要戒煙 。
02
胸痛要看醫生 。 活動中胸痛或者胸部不適 ， 休息后緩解 ， 心絞痛發生的可能性很大 ， 一定要去醫院就診 。
不穩定型心絞痛是急性心肌梗死和猝死的前兆 ， 也是預警信號 。 一旦發生持續性劇烈胸痛 ， 尤其伴隨出汗、惡心、嘔吐 ， 發生心肌梗死的可能性很大 。
03
定期檢查和隨訪 ， 遵醫囑服藥 。 去醫院評估風險 ， 明確診斷 ， 有效治療 ， 是預防心肌梗死和猝死的關鍵 。
04
對于急性心肌梗死 ， 最有效的治療措施是再灌注 ， 包括經皮冠狀動脈干預和溶栓治療 。 此時千萬不要在簽字上耽誤時間 ， 刻不容緩 。
05
出現嚴重胸痛 ， 患者或家屬要立即直接呼叫120或者999 ， 急救系統是院前急救和心肺復蘇的有力保障 ， 家屬開車和打車都不可取 。
06
院前心肺復蘇很重要 。
心肺復蘇知識和相關操作包括體外自動除顫器的使用應該全民普及 。 對患者進行正確的心肺復蘇處理 ， 是挽救患者生命至關重要的措施 。有一位患者突發急性心肌梗死 ， 兒子和老伴合力進行心肺復蘇 ， 救護車來后一舉除顫成功 。
高?；颊呖梢钥紤]配置一個AED ， 如需要 ， 醫生往往建議安裝植入式除顫器(ICD) 。
重要提醒
●在此強調 ， 有效預防、及時診斷和治療冠心病及其相關危險因素 ， 是防止心肌梗死和猝死的有效措施 。
●一旦出現嚴重胸痛 ， 直接呼叫120或999 。
●院前心肺復蘇和體外自動除顫器是挽救院外心源性猝死最重要的措施 。
●硝酸甘油是緩解心絞痛的藥物 ， 對于心肌梗死的猝死完全不起作用 ， 當患者出現意識喪失時 ， 一定不要再使用硝酸甘油來急救 。
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專家簡介

活動|猝死是可以預測和預防的！出現這些情況，一定要警惕！
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許俊堂 北京大學人民醫院心內科主任醫師 。 兼任北京醫師協會醫學檢驗?？漆t師（技師）分會常務理事、中國醫學裝備協會POCT裝備技術專業委員會委員、中華醫學會檢驗分會臨檢血液學組委員、中華醫學會動脈粥樣硬化檢驗醫學專家委員會委員、北京醫學會心血管病學分會血栓與止血學組委員、中國醫師協會心血管內科醫師分會血栓防治專業委員 。