4、50~60歲
50~60歲的人應保持心態平和，因為情緒波動過大會使得血壓急劇升高，進而造成心血管意外。
5、超過60歲
超過60歲以上的人盡量一天監測一次血壓，每年去醫院做次血管超聲檢查。
溫馨提示
不管是哪個年齡段的人群都要好好呵護心臟，調整好飲食結構，遠離高鹽、高糖和高脂肪食物。多吃新鮮蔬菜和水果，保持適度運動，積極控制體重。平時多留意自身癥狀，若出現難以解釋的胸部疼痛或不適還需及早就醫，不能一直拖延。
【 動脈管壁|人為什么會患心血管?。?5年研究：與3個年齡段有關，該做護理了】家庭醫生在線專稿，未經授權不得轉載

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