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春季性愛必守男“三至”女“五至”

漢語中自古就有的“懷春”、“叫春”、“春意萌動”等說法，透出人們的性愛在春季變得活躍起來 ?？梢?，春天男女性激素分泌旺盛，是性愛的好時節 。鳳凰中醫提醒，性愛時要遵循一定的養生規律和原則 。
男“三至”女“五至”
前戲要求男人達到“三至”,即充分勃起（肝氣至），陰莖發熱（心氣至），堅硬持久（腎氣至）；女性最好達到“五至”,即臉紅潤（心氣至），目含情（肝氣至），微出汗（肺氣至），緊依偎（脾氣至），陰液溢（腎氣至） 。
春季性愛應注意的其他問題
 
1.頻率緩慢增
【春季性愛必守男“三至”女“五至”】立春后，可以隨著性欲增強增加性愛頻率，但一定要循序漸進、由少增多，尤其注意不可任意放縱 。因為性愛過頻可能引起身體不適，嚴重者會有損腎氣 。