【鴿子排骨湯怎么燉最營養】1、鴿子和排骨清理 , 清洗干凈,斬大塊放入料酒、鹽、姜片、胡椒腌制20分鐘 。
2、在鍋內注入冷水 , 放入幾片姜片,將鴿子和排骨同時放入鍋內,待鍋中水沸騰,撈出鴿子肉和排骨 , 洗干凈 。
3、在碗中放入四物藥包、人參 , 放入熱開水 , 讓其浸透 , 備用 。
4、在鍋中放入浸好的四物藥包和人參及其湯水,放入洗干凈的鴿子和排骨,在鍋中注入冷水,淹沒其肉的3倍 , 加入干貝和枸杞和數片生姜,小火燉3個小時即可 。
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