肝臟|淵回修行：打坐之后多夢？平時胡思亂想慣了睡眠前那個念頭很重要肝硬化|肝癌|肝炎

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淵回修行：打坐之后多夢？平時胡思亂想慣了睡眠前那個念頭很重要

平時胡思亂想慣了，它有一個慣性。當你打坐之后，把它突然清凈止一段以后，它那個慣性會反撲回來。
當然，這里的慣性并不是物理學意義上的那個慣性，而是指的人們總是往往傾向于保持原來狀態的那個習慣。

比如，人懶，他就習慣于懶。人非常勤奮，他就習慣于非常勤奮。你經常胡思亂想，他就更傾向于胡思亂想，你一旦把胡思亂想的這個狀態給他停止了，就有胡思亂想的這種習慣，它會反撲會來的。它反撲的時候，你戰勝它就一直清凈了，你戰不勝它就又回歸到之前胡思亂想的狀態了。
你打坐的時候，狀態非常好，胡思亂想進不來，它反撲不回來。它就找你薄弱的地方，就是你睡眠的時候，控制不住的時候，它就反撲回來了，這個時候我就表現為多夢。

那么，如何解決呢？
控制好睡前的那個念頭，就可以了。不過，這是需要長期練習的，也是一個實踐的過程，需要一個時間。
睡前腦袋非常清凈，非常安穩，時間久了，自然也就不做夢了。功夫深之后，甚至能在夢中清醒。就像盜夢空間那個電影里面所描述的那種場景，你自己知道你自己是在做夢。不過，這個就要長時間的實踐，才能達到。所以說，這個是可以對治的。

【肝臟|淵回修行：打坐之后多夢？平時胡思亂想慣了睡眠前那個念頭很重要】后面如果你清醒的力量超過它了，夢就減少了，逐漸清凈了。如果超不過它，又恢復到原來的狀態了。