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慢性病|吃吃喝喝就能預防慢性病，還不趕緊收藏起來！( 二 )

黑木耳人參慢性病養生湯



金銀花飲
材料：金銀花20克 ， 山楂10克 ， 蜂蜜50克 。
做法：
1. 將金銀花、山楂放入鍋內 ， 加適量水 。
2. 置大火上燒沸 ， 5分鐘后取藥液一次 ， 再加水煎熬一次 ， 取汁 。
3. 將兩次藥液合并 ， 稍冷卻 ， 然后放入蜂蜜 ， 攪拌均勻即可 。
功效解讀：此飲具有清熱祛濕、驅散風熱的功效 ， 對頭昏頭暈、口干作渴、多汗煩悶、腸炎等癥有較好的療效 。
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內容摘自《慢性病飲食這樣吃就對了》 主編：于雅婷、陳飛松
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