《上海醫學》的文章結果顯示：患者核酸轉陰的時間為（17.03±8.33）天 ， 轉陰時間范圍為3-51天 ， 其中70.6％的患者核酸轉陰時間不超過21天 。

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簡言之：感染新冠后轉陰的時間 ， 大部分在14天左右 。 分享幾個快速轉陰小技巧：
1：拉筋拍打 ， 尤其針對手臂內側經絡（即心、心包、肺三條經） ， 舒緩筋骨 ， 加速全身血液循環有利于調動淋巴細胞活性 ， 加快病毒清除 ， 或者艾灸促進經絡循環 ， 能成功轉陰 。
【核酸陽性后多久能轉陰？如何提高免疫力？】2：少熬夜 ， 避免免疫力低下 ， 按時睡覺或艾灸能提高免疫力！同時戒煙戒酒 ， 抽煙喝酒可能影響免疫力 ， 導致轉陰速度減慢；

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3：多喝水 ， 保持血容量 ， 能加快體內病毒以及毒素排出體外 ， 有利于加速病毒轉陰；
4：注意戴口罩 ， 兩個陽性患者之前盡量少接觸 ， 避免相互循環感染 ， 導致鼻咽部病毒載量升高 ， 被檢測出來；

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5：控制好基礎病 ， 尤其是糖尿病 ， 高血壓會影響免疫力 ， 控制好血糖尤其重要 ， 方艙里一些糖尿病患者轉陰的速度相對慢一些；
6：艾灸可以提高免疫力 。 艾灸具有溫通經絡、溫經散寒、扶陽固脫、防病保健、延年益壽等作用 ， 能增加身體防病、抗病的能力 ， 還可以促進新陳代謝 ， 增加人體陽氣 ， 祛除寒濕邪氣 ， 對消化系統疾病、寒濕證等治療效果較好 。

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疫情當前 ， 大家一定要加強個人防護 ， 避免到人多的場所 ， 多添衣 ， 避免感冒 ， 勤洗手 ， 常通風 ， 保持安全社交距離 ， 抗疫貴在堅持 ， 堅持就是勝利 。 相信我們就一定能遏制疫情擴散蔓延的勢頭 ， 打贏常態化疫情防控攻堅戰！返回搜狐 ， 查看更多
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