米粉|國際肺癌日 | 防治肺癌，這些知識一定要知道~( 二 ) 疾病|醫生|暴飲暴食

需要特別提醒的是，咳嗽是肺癌早期最常見的癥狀，以咳嗽為首發癥狀者占35%～75% 。對于吸煙或患慢性支氣管炎的患者，如咳嗽程度加重，次數變頻，咳嗽性質改變，尤其是老年人，要高度警惕肺癌的可能性。此外，以胸痛為首發癥狀者約占25% 。常表現為胸部不規則的隱痛或鈍痛。大多數情況下，周圍型肺癌侵犯壁層胸膜或胸壁，可引起尖銳而斷續的胸膜性疼痛。若繼續發展，則演變為鉆痛。持續尖銳劇烈、不易為藥物所控制的胸痛。

早期發現是提高
肺癌治愈率的關鍵
早期發現是提高肺癌治愈率的關鍵，早期的肺癌篩查更顯重要。
01肺癌的早期篩查高危人群：年齡>40歲，至少合并以下一個危險因素者:
A吸煙≥20年*包，其中包括戒煙時間不足15年；
B被動吸煙；
C有職業暴露史(石棉、鈹、鈾、氡等接觸者)；DD04
D有惡性腫瘤病史或肺癌家族史；
E有慢性阻塞性肺疾病或彌漫性肺纖維化病史。
此外，出現以下六種異常的時候需要及時篩查：咳嗽久治不愈；胸痛，尤其是在深呼吸時加重者；肩痛伴有手指麻木；伴有或不伴有眼瞼下垂；聲音嘶啞；其他如體重下降、呼吸短促、支氣管炎反復發作等。
篩查建議1.對于肺癌高危人群，建議行低劑量螺旋CT篩查。建議盡可能使用64排或以上多排螺旋CT進行肺癌篩查。掃描范圍為肺尖至肋膈角尖端水平。基線CT掃描以后，根據病灶具體情況(形態、大小、邊界等特征) ，建議至專科醫院咨詢具體下一步診療計劃；

2.若檢出肺內結節，根據結節不同特征，磨玻璃、亞實性、實性結節及多發結節的具體情況進行低劑量螺旋CT復查；
3.根據國情和效能以及我國人群特征不推薦將PET/CT作為肺癌人群篩查方法。
如何預防肺癌？人們可以通過改變生活方式，避開可避免的危險因素，有效降低肺癌的發生風險。
目前，降低肺癌發生風險最有效的方式是戒煙。流行病大數據顯示，吸煙與肺癌發生的關系密切。
美國抗癌數據顯示，自從美國1990年開始實施戒煙條例以來，美國男性肺癌死亡率下降43% 。
調查數據顯示，積極戒煙可以降低肺癌的發生風險。

得了肺癌一定是絕癥嗎？很多人談癌色變，以為得了肺癌就是絕癥。其實并不準確，現在不僅早期肺癌可能治愈，晚期肺癌也有更多希望。
我們以最常見的肺癌類型：非小細胞肺癌為例，目前此類早期患者主要以手術為主， 5 年生存率約為 90% 左右。
而隨著現代診療技術的進步，部分因為身體原因無法進行手術的患者通過立體定向放射外科治療，也可以獲得和手術媲美的治療效果。
隨著醫師和研究人員對肺癌的研究深入，研發出的新型靶向治療和免疫治療藥物，已經使部分晚期腫瘤患者可以長期生存。如EGFR或ALK突變的晚期非小細胞肺癌患者，通過規范的靶向序貫治療，中位總生存期可長達40個月。

預防肺癌的五個建議健康飲食：應該養成健康的生活飲食習慣，不要吃霉爛變質的食物，少食腌制的食品。在進食時應細嚼慢咽，不要食用過燙的食物，脂肪攝入不應過多，攝入量應該控制在攝入總熱量的30%以下。還要多吃新鮮的蔬菜和水果，補充足量的維生素，少吃煙熏的食品。
保持樂觀：預防肺癌在精神方面應保持樂觀、積極的心態，經常參加體育鍛煉，增強自己的體魄。還應經常到正規的醫院進行健康體檢，一旦身體出現異常反應應立即進行診治。而且定期體檢可以做到疾病早期發現、早期診斷、早期治療，能保證身體的健康。