你好，根據你以上描述，那可能是月經不調導致的，本身氣滯血瘀是癥狀主要包括胸悶，走竄疼痛，急躁易怒，不過如果是大齡女性常見于閉經 。
你可通過合理正確食療來進行調理，比如白蘿卜、韭菜、大蒜等，但是不是吃甘薯、栗子等 。那對于氣滯血瘀吃什么藥，可以選用當歸，桃仁、銀杏葉等行氣、活血藥，來改善氣滯血瘀的體質，可以服用潘高壽丹鱉膠囊試一試，它本身有活血化瘀，月經不調治療的療效 。但是一定要正確服用任何藥物 。
氣滯血瘀體質對于情緒抑郁的患者，應以心理疏導為主，配合疏肝理氣解郁藥物，如柴胡、郁金、青皮、香附、川芎、綠萼梅、八月札等 。溫馨提示一下，一定要對癥下藥，才會取得更好的治療效果 。

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