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匯總常用的中醫減肥瘦身方

    肥胖成了大都市人群的常見病 ， 多發病,中草藥由于副作用小而受到眾多肥胖人士的喜愛 。下面介紹幾種具有減肥作用的中藥及方劑 。

(一)決明子

可生用或炒用 ， 又名草決明 。功效為清肝明目 ， 潤腸通便 ?？捎糜谥委燁^痛眩暈 ， 目赤腫痛 ， 熱結便秘 。有降血壓、降血脂、抑菌等作用 。

可治療肥胖病、高脂血癥、習慣性便秘、乳腺炎、霉菌性陰道炎、小兒消化不良、口腔潰瘍、白內障 。決明子為藥食兩用之品 ， 可炒后泡茶飲 。具有清熱明目的作用 。決明子有輕瀉作用 ， 可干擾脂肪和碳水化合物的吸收 ， 是減肥降脂治療最常用的藥物 。生用的瀉下作用比炒用強 ， 入湯劑的常用劑量10~15克 ， 打碎后入湯劑煎效果好 。

處方舉例1：決明子15克、荷葉12克、澤瀉15克、茯苓12克、山藥25克、白術12克、陳皮10克 。水煎服 ， 每日1劑 。具有健脾利濕 ， 祛痰化濕作用 ， 適用于肥胖病人脾濕痰阻證 。

處方舉例2：決明子15克、枸杞子10克、首烏15克、山楂15克、扁豆30克、丹參20克 。水煎 ， 取汁1500毫升 ， 代茶飲 ?？蓽p肥 ， 降血脂 。

處方舉例3：決明子、山楂、赤小豆、陳皮、茯苓、澤瀉、神曲、萊菔子、車前子、藿香、佩蘭 。水煎代茶飲 。有減肥降脂及利水作用 。

處方舉例4：決明子、桑葉、三七、山楂、萊菔子、夏枯草、菊花 。水煎代茶飲 。有減肥作用 。

(二)荷葉

功效為清熱利濕 。用于夏季暑熱頭痛眩暈 ， 脾虛泄瀉 ， 多種出血癥 。可入湯劑 ， 用量3-12克 ， 也可入丸劑、散劑、外用水洗劑 。荷葉具有清熱利濕的作用 ， 民間暑天服食荷葉粥 ， 以祛除暑熱 。常用來治療肥胖病 ， 尤其適用于夏季
減肥 ， 或用于肥胖病人脾虛濕阻化熱證和胃熱濕阻證 。

處方舉例1：荷葉、蒼術、白術、黃柏、勾藤、薏仁、黃芪、桂枝、木瓜、山楂、茯苓、澤瀉、車前子、夏枯草、甘草 。水煎服 ， 每日1劑 。具有健脾利濕 ， 補氣通陽作用 ， 可減肥、降壓、降血脂 。

處方舉例2：荷葉、山楂、澤瀉 ， 木棉花水煎代茶飲 。有降脂、減肥作用 。

處方舉例3：荷葉10克、大黃10克、厚樸10克、枳實10克、黃芩10克、夏枯草10克、火炭母、甘草6克 。水煎服 ， 每日1劑 ， 治療胃熱濕阻證的肥胖病人 。

(三)澤瀉

去皮切片入藥 。功效為利小便、清濕熱 。用于小便不利 ， 水腫脹滿 ， 泄瀉尿少 ， 痰飲眩暈 ， 熱淋澀痛 ?？扇霚珓?nbsp;， 用量5~10克 。具有降低血脂、抗動脈粥樣硬化、抗
脂肪肝作用；動物實驗發現 ， 澤瀉可降低肥胖大鼠子宮、睪丸周圍脂肪指數 ， 可抑制小鼠小腸脂化膽固醇的能力 ， 可降低大鼠小腸內的膽固醇吸收率 。澤瀉具有清熱利尿作用 ， 是
減肥降血脂的常用中藥 ， 適用于肥胖病人的胃熱濕阻證 ， 可以單獨使用或加入中藥復方中使用 。需要注意的是 ， 澤瀉藥性甘寒 ， 對體虛者或熱象不明顯者慎用 ， 或配伍其它中藥 ， 以減其寒性 。如在《金匱要略》的古方中 ， 用澤瀉配白術 ， 名澤瀉湯 ， 可健脾利水 ， 能用于治療脾虛水腫的肥胖病人 。在《傷寒論》的古方中 ， 以澤瀉配豬苓、茯苓、白術、桂枝 ， 也可用于脾虛浮腫肥胖病人的減肥治療 。