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煙霧|世界慢阻肺日：認識慢阻肺，這些不得不說的“肺”話！

2021年11月17日是第20個“世界慢阻肺日”， 今年的主題是“健康呼吸 ， 無與倫比”(Healthy Lungs: Never More Important)
慢性阻塞性肺疾病 簡稱“慢阻肺” ， 俗稱 慢性支氣管炎、肺氣腫， 是一種常見的慢性呼吸道疾病 ， 您一定知道“高血壓”“糖尿病” ， 但或許沒聽聞過“慢阻肺” 。 事實上 ， 40歲以上的中老年人 ， 約每8個人中就有1個慢阻肺患者 。 慢阻肺往往緩慢起病 ， 逐漸進展 ， 據調查 ， 慢阻肺知曉率僅為1% ， 真正算得上“沉默的殺手” 。 中國慢阻肺年均死亡人數達96萬 ， 每分鐘就有2.5人死于慢阻肺 。 慢阻肺給社會及家庭帶來沉重的負擔 。
11月17日是“世界慢阻肺日” ， 什么是慢阻肺？慢阻肺是怎么得上的？如何防治？

煙霧|世界慢阻肺日：認識慢阻肺，這些不得不說的“肺”話！
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一、什么是慢阻肺？
慢阻肺是慢性阻塞性肺疾病的簡稱 ， 就是人們常說的慢性支氣管炎和肺氣腫 ， 主要癥狀為長時間咳嗽、咳痰以及氣短 。 南方醫科大學南方醫院呼吸內科蔡紹曦主任表示 ， 慢阻肺包括“慢性”和“阻塞性”兩個部分 ， 其中“阻塞性”則可以理解為呼吸不太順暢 ， 患者吹氣和呼吸的時候覺得氣不夠用 。 另外 ， 慢阻肺導致的肺疾病會伴有一些結肺泡結構的改變 ， 這也是老百姓常說的肺氣腫 ， 其實它實質上就是慢阻肺 。
二、是什么導致慢阻肺的發生？
1、最常見“有毒顆?；驓怏w”源于吸煙
煙草煙霧中含有7000種以上的化學物質 ， 對人體有害的成分幾百種 。 這些有害成分相互組合成顆粒物：>10pm的是我們看到的煙霧 ， 可以沉積在口咽部；而<2.5pm顆粒物可以自由進入我們的呼吸系統 。 0-5pm的顆粒物可以沉積在我們的大大小小的氣管、支氣管、毛細支氣管、肺泡內 ， 并且<2.5pm的通過肺泡的血氣交換進入血液 ， 播撒到全身任何組織與器官 。 我們的支氣管、毛細支氣管、肺泡長年累月地被這些有害顆粒與氣體侵蝕 ， 焉有不壞之理！
【煙霧|世界慢阻肺日：認識慢阻肺，這些不得不說的“肺”話！】早期 ， 肺部為了反抗這些“有毒顆?；驓怏w”侵略 ， 采取咳嗽咳痰的辦法 ， 后來肺泡、細支氣管被侵蝕的失去彈性 ， 氣體進出困難 ， 我們會感覺到氣短、呼吸不暢 。 如果直到呼吸困難才去看病 ， 可能為時已晚 。
有人口含著香煙 ， 抱怨政府沒有把環境治理好 ， 抱怨霧霾沙塵暴 。 其實他吸的每一口煙中的有害成分都是霧霾的幾百倍 。
2、植物性燃料
看到這 ， 有的女士會 提出：我從來不吸煙 ， 怎么也會罹患慢阻肺呢？
對于中國男性來說 ， 慢阻肺95%以上是吸煙引起的 ， 罹患慢阻肺可以說是花錢買的！但對于中國女性來說 ， 則大部分是因為吸入燃燒柴草等燃料所產生的煙霧和烹調的油煙導致的 ， 當然 ， 他們也是二手煙的受害者 。 中國女性罹患慢阻肺 ， 可以說是為家庭做貢獻而犧牲自己身體造成的 。

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3、空氣污染與職業環境暴露
除了吸煙以外 ， “有毒顆?；驓怏w”還來源于空氣污染、霧霾沙塵暴 。 有些職業處于高粉塵環境 ， 也是慢阻肺的原因之一 。 室內污染的空氣中“有毒顆?；驓怏w”的來源 ， 除做飯燃料所產生的煙霧和烹調的油煙外 ， 飼養寵物、種植花草也是不能忽視的原因 。 貓、狗的蛻皮、脫毛、身上寄生的螨蟲、排泄物、飼料以及共生的真菌等等 ， 都會形成氣溶膠 ， 污染室內空氣 。 這在發達國家和地區尤為突出 。