想要養胃 ， 還可以多喝一茶
《本草綱目》中記載了一個養胃暖胃的食療茶方 ， 其中有山藥、猴頭菇、丁香、沙棘、砂仁、山楂、大棗、人參、茯苓、大麥等 ， 將這些藥食同源的草本植物組成一個養胃茶包 。 每天堅持泡水喝 ， 可以調節消化道器官 ， 改善胃內環境 ， 修復胃黏膜 ， 達到養胃的效果 ， 適合胃脹、胃痛、口臭、感染幽門螺桿菌的患者飲用 。

人每天都要吃食物 ， 食物吃對了對身體好 ， 吃錯了可能就會影響身體健康 。 想要養生的朋友們不妨抽時間看看這套書籍 ， 其中就包括《腸胃怎么吃》 ， 還有有關于血脂、血壓、血糖等五個方面 ， 一共有五本書 ， 看完之后 ， 你也能成為一個養生專家 。

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