適合秋冬喝的小米粥,每天早上都想來一碗

適合秋冬喝的小米粥,每天早上都想來一碗
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隨著生活水平提高和消費結構升級 , 中國老百姓的飲食觀念也在逐漸改變 , 從“吃飽”到“吃好” , 我們越來越重視日常膳食營養結構 , 葷素搭配 , 粗細結合 , 營養均衡 。
小米起源于黃河流域 , 作為原產地 , 中國栽培小米的歷史已經有八千年之久 。 小米營養豐富易吸收 , 口感香甜易咀嚼 , 是許多家庭的餐桌必備 。
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「隆平農場山西雜糧基地」種植的黃小米
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「隆平農場山西雜糧基地」位于山西雜糧核心產區 , 東有巍巍太行山作天然屏障 , 西、南以滔滔黃河為塹 , 四季分明 , 全年日照充足 , 無霜期達153~178天 , 獨特的地理氣候條件 , 特別適合黃小米的茁壯生長 。
采用小產區傳統人工種植 , 一年一季 , 汾河由北自南傍境而過 , 水源清澈充沛 , 在這樣優越的自然環境中 , 生長出了谷香味濃的「隆平黃小米」 。
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或許很多人覺得小米就是很普通的粗糧 , 但事實上 , 小米作為糙米的一種 , 沒有經過精細加工 , 跟大米比起來 , 各種維生素和微量元素反而保留得更好 。
小米不僅蛋白質和鐵的含量更高 , 膳食纖維的含量也很豐富 , 特別適合當寶寶的營養輔食 。 幫孩子從小建立粗細搭配的主食結構 , 對他們的健康成長是十分有利的 。
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隆平黃小米 , 顆顆飽滿 , 粒粒金黃
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小米最常見的食用方法就是煮粥 , 小米洗凈(無需提前浸泡) , 沸水下米(記住 , 這是熬出米油的關鍵一步) , 熬煮20-30分鐘左右 , 一碗黃潤油亮、米香濃郁小米粥即成 , 晾溫后的小米粥表面會形成一層醇厚的米油 。
小米品質越高 , 和水相融的效果更好 , 煮出來的小米粥就越醇香 。 每天早上煮上一大碗谷香濃郁的小米粥給孩子和家人 , 撲面而來的米香 , 香濃軟糯的口感 , 冬天喝上一碗 , 能從頭暖到腳 。
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小米是一種兼容性很高的食材 , 除了簡單的小米粥 , 還可以做成小米糕、小米饅頭 , 小米蒸排骨等等多種美食 。
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在做小米內部測評之前 , 很多同事對小米的認知都停留在:小米煮成粥 , 口感都差不多 。 在參加了產品部組織的產品盲測后 , 才發現:原來用不同品質小米煮出來的粥 , 在口感上的區別居然這么大 , 不好的小米不僅沒有谷香味 , 口感粗糙 , 顆粒感很強 。
小米全身是寶 , 一定得挑好 。 和市面上大部分小米相比 , 「隆平黃小米」的顏色會更飽滿一些 , 粒粒金黃 , 顆顆飽滿 , 散發著自然谷物清香 , 且通過了20項權威檢測 , 品質無憂 , 吃得安心 。
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隆平黃小米通過20項權威檢測 , 安全放心
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