小冠前段時間因為肚子痛進了急診室 ， 一番檢查下來發現這孩子并不是吃壞了肚子 ， 而是積食導致的脾胃衰竭 。 醫生表示 ， 這孩子需要定期檢查并做長期脾胃調養才行 ， 不然后果相當的嚴重 。 當時聽到這里 ， 小冠媽媽覺得醫學小題大做 ， 并沒有放在心上 ， 回家該吃吃該喝喝照舊 。

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然而不到半個月 ， 小冠又一次進了急診 ， 然后這次的病情更在嚴重了 ， 但好在還沒有達到不可修復的情況 ， 這個時候小冠的媽媽終于把此事放在心上了 ， 按照醫生給的方式方法做了相應的脾胃調養 ， 這不 ， 現在孩子不僅胃口好了 ， 而且一年到頭小感冒都沒有 。
調查發現 ， 大數的父母覺得積食不是什么大事 ， 只需要吃點消食片就行了 ， 根本沒有文章說的那么可怕 。 然而事實并非如此 ， 大多數的脾胃衰竭就是因為人們的誤解而導致錯失調養時間 ， 進而加速病情惡化 ， 甚至出現腸壞死的相應可怕疾病 ， 所以日常生活中 ， 脾胃調養是很關鍵的 。
泡面不是“爛胃王”真正的元兇 ， 而是“2菜1果” ， 小心脾胃衰竭不長個
“1果”——大棗
大棗有補血的效果 ， 但是對于孩子來說不能經常吃 ， 因為孩子脾胃功能弱 ， 而大棗棗皮比較堅硬 ， 如果常會會導致消化不良 ， 甚至會加重脾胃負擔 ， 所以太小的孩子不能常吃大棗 。

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“2菜”——加工肉和韭菜
很多孩子喜歡吃香腸、熏肉之類的 ， 其實這類的加工肉不合適孩子 ， 因為一方面不知道材料是否健康 ， 二來制作的方式易產生細菌之類的 ， 孩子要是經常吃 ， 不僅易肚子 ， 而且對脾胃有很大的傷害 。
愛吃韭菜的人都認為很香 ， 但是韭菜有不可溶性特殊 ， 經常吃的話易導致消化不良 ， 孩子吃了易拉肚子之類的 ， 而且對腸胃也有很強刺激性 ， 所以不能常吃韭菜 ， 如果實在是喜歡吃的話 ， 偶爾做一次還是可以的 。

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日常養脾胃 ， 多做2件小事 ， 或能遠離積食
【小冠前段時間因為肚子痛進了急診室|小孩子脾胃不好，“2菜1果”謹慎吃，小心影響脾胃不長個】1、提高脾胃消化功能
孩子積食易導致脾胃衰竭 ， 這個時候不要以為讓孩子少吃兩頓就能解決問題 ， 這是治標不治本的情況 ， 還容易耽誤最佳調理時間 。 父母要及時幫助清理積食 ， 調養好脾胃 ， 這樣才能恢復正常的消化及吸收力 。
平時在家備一些亦兒辛 ， 這是一種天然溫和的脾胃食療方 ， 里面的蛋白鋅 ， 檸檬 ， 山藥 ， 猴頭菇等 ， 一方面可以提升孩子的腸道免疫力 ， 另一方面可以增強孩子脾胃消化力 ， 提高營養運化吸收能力 ， 讓孩子更好的吸收營養 ， 促進的身體的健康成長 。

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2、吃飯細嚼慢咽
有的孩子性子急 ， 或者是想急著出去完 ， 又礙于父母的干涉 ， 不得不把碗里的飯菜全部一咕嚕吃下去 ， 其實這種敷衍了解 ， 狼吞虎咽的行為對于孩子健康十分不利 ， 食物進食太快 ， 再加上沒有咀嚼 ， 會導致食道破裂 ， 易損傷胃粘膜 ， 這樣對于孩子脾胃健康是有很大影響的 ， 所以平時吃飯不要著急 ， 一定要養成細嚼慢咽的好習慣 。
來源：王主任談健康

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