美容養生食譜推薦:椰子雞蛇煲
用料:老椰子1個、老母雞1只(重約1.5千克)、眼鏡蛇1條(重約750克)、清水4- 5千克、精鹽8克、味精10克、姜片4克 。
制作:
1、將健壯老母雞放血、脫毛、除臟、洗凈 , 斬成幾大塊 , 飛水待用 。
2、將蛇宰凈 , 連皮橫切4厘米長塊件 , 飛水待用 。
3、椰子去殼取肉 , 切成日字形長方塊 。
4、取高腰砂鍋1個 , 將雞、蛇 , 椰子盡數放入鍋內 , 加清水和姜片 , 先猛火煮滾 , 后慢火燉約兩個半小時 , 至水分蒸發剩下三分之一時 , 加入精鹽、味精調和便可上席 , (用原煲或轉用瓷盆上席均可) 。
特點:
【美容養生食譜推薦:椰子雞蛇煲】湯清味醇、香氣四溢 , 雞蛇肉嫩滑爽口、營養豐富 , 為滋補上品 。
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