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平肝潛陽|一味中藥生于大海，常見于餐桌，善平肝潛陽、清肝明目、降血中壓( 二 )


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如若是眼內生有翳膜，胬肉存于眼睛之上，可用石決明配伍龍膽草、草決明、刺蒺藜；如若是肝虛而肝血不足，日久后看東西昏花，則可以使用石決明與補血養肝的熟地、山茱萸、菟絲子以及五味子配伍。如若是風熱而目赤，伴有翳膜，可用石決明與密蒙花、決明子、菊花一起祛風熱而明目；如若是眼睛生有白翳，可用石決明與元明粉、大黃、菊花、蟬蛻、刺蒺藜配伍。三、石決明養陰清熱。前邊兩個益處中也用到過石決明養陰清熱之功，只是并非主要用途，在《海藥本草》中提到它“主肝肺風熱，骨蒸勞熱”，這會是因為石決明既能滋陰又有除熱退蒸的功用。
平肝潛陽|一味中藥生于大海，常見于餐桌，善平肝潛陽、清肝明目、降血中壓
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對于陰不足、津液不足、虛火內繞、骨蒸勞熱、體態偏于瘦弱的人，可用石決明配伍地骨皮、生地黃、知母一同養陰清熱。石決明是鮑魚的外殼，那么鮑魚的肉在中醫文化中叫做石決明肉，它有沒有養生作用呢，答案是當然有，在典籍中野提到這種石決明肉有滋陰清熱、益精明目的功用，只是作用相對較小，所以不怎么被提及。石決明的益處主要是用了它“咸”與“寒”的四氣五味特點，也正是這個特點注定它對脾胃不是很有利，所以凡是脾胃虛寒、飯量小且大便稀薄的人不要用之。
【 平肝潛陽|一味中藥生于大海，常見于餐桌，善平肝潛陽、清肝明目、降血中壓】
平肝潛陽|一味中藥生于大海，常見于餐桌，善平肝潛陽、清肝明目、降血中壓
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石決明煮水時不容易被煮透徹，所以需要把石決明打碎先多煮一會，如果是磨成粉也可以。再就是用石決明多少可以根據情況而定，一般來事是6至20克為宜。還要說一點就是石決明根據炮制的不同有三類，一是生石決明，平肝潛陽、清熱明目之力較強；二是煅石決明，減少了它“寒涼”的特點，因此較為緩和一些，同時收澀之力明顯；三是鹽石決明，它增強了滋陰之力，更適合于滋陰清熱、滋養肝腎之陰。中醫文化源自于生活而高于生活，從石決明就可以看得出來，本是普普通通的鮑魚殼，在生活中常見，但在學者手中卻能保障健康。