寶寶長期脾胃虛弱就會經常出現積食、感冒等情況 ， 對寶寶的成長非常不利 ， 那么媽媽們如何才能知道寶寶是不是脾胃虛弱呢？

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要想知道寶寶脾胃好不好也不難 ， 因為脾胃是主運化的 ， 寶寶一旦出現脾虛的情況 ， 運化的功能就會逐步減弱 ， 食物中帶有的水分和喝進去的水不能正常被代謝 ， 在某種情況下就會形成水濕 ， 滯留在人體內 。
當水滯留在體內 ， 最直接反應就是眼睛出現眼袋 ， 而眼袋也會呈現出不同的癥狀 。 平時一說到眼袋 ， 我們想到的可能是熬夜或睡眠不足 ， 可寶寶年紀小 ， 不是吃就是睡 ， 沒有壓力的情況下 ， 無緣無故出現眼袋要考慮是不是脾胃虛弱的問題！

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脾胃虛弱的寶寶 ， 眼袋是怎么樣的？
（1）眼袋發青、發黑：眼袋出現青色或黑色都是說明有寒氣 ， 黑色的眼袋會青色的眼袋更加嚴重 。 輕微的脾胃虛弱只會導致積食或者肚子脹氣 ， 而眼袋發青、發黑 ， 像黑眼圈一樣的情況 ， 說明寶寶的脾胃已經很虛弱了 ， 需要父母提高警惕了 。
【寶寶脾胃虛弱，眼睛會變成這樣子，快看你的寶寶有嗎？】（2）眼袋發紅、發紫：眼袋出現紅色或紫色都說明有熱氣 ， 在紅色的狀態下 ， 只要注意及時調理 ， 就不會有大問題的 ， 出現紫色的情況回比較下 ， 但如果出現了就要立馬去醫院做相關檢查了 ， 避免出現更大的問題 。

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寶寶脾胃虛弱 ， 經常積食的話 ， 也不要過于慌張 ， 這都是寶寶成長路上必定會遇到的問題 ， 只要及時調理是不會出現任何問題的 。 下面分享一些健脾胃、助消化、消積食的食療方子 ， 媽媽們一定要學會哦 。
2個食譜 ， 經常積食、脾胃虛弱的寶寶必吃
（1）內金紅果飲
材料：內金2g、紅果2g、山藥1g、橘皮1g、山楂1g、萊菔子1g、麥芽1g、金銀花1g、高良姜1g ， 一共11克 ， 是一次的量 ， 也可以按照比例成倍多做一些 。

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步驟：所有食材炒干水分 ， 用破壁機打成粉 ， 再炒一遍后 ， 裝瓶密封即可 ， 每天取3-5克的量 ， 用溫水沖泡給寶寶喝 ， 1天喝1-2次都可以 。
作用：這些食材都是健脾、養胃、消食的 ， 對于小孩積食有很好的調理效果 ， 一般藥店都有賣 ， 覺得麻煩的可以直接買成品來泡水 。 經常喝真的有助于調節胃腸道健康 ， 緩解積食、改善消化不良 。
（2）山楂麥芽膏

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材料：山楂100g、炒麥芽80g、茯苓60g、陳皮50g、玉竹50g、紅棗30g
步驟：所有材料提前浸泡6個小時 ， 放入鍋里加入適量的水 ， 熬煮2-3個小時后 ， 加入麥芽糖不斷攪拌 ， 直至成膏狀即可 ， 每天挖一點沖水給寶寶喝 。
作用：健脾消食、助力脾胃運化、利水滲濕、養肺滋陰 。
以上2個食譜對寶寶的脾胃都是非常好的 ， 相比之下內金紅果飲的效果會比山楂麥芽膏好很多 ， 主要是因為有內金這個食材 ， 對于健脾胃來說 ， 內金也就是雞內金 ， 是最好的選擇！
來源：搜狐

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