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噻嗪|導致血糖忽高忽低的十大因素，不容忽視

臨床研究證實 ， 不僅是高血糖 ， 血糖波動同樣可導致血管內皮損傷 ， 誘發或加重糖尿病的慢性并發癥 。 因此 ， 保持血糖平穩對糖尿病人也非常重要 。 那么 ， 導致血糖波動的常見因素有哪些呢？

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1、降糖藥量不合適
降糖藥（包括胰島素）用量不足或隨意減量 ， 均可導致血糖迅速升高；相反 ， 果用量過大或重復用藥 ， 則可導致血糖嚴重降低 。

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2、間斷服藥
有些患者由于擔心藥物對肝腎有副作用 ， 不愿堅持長期服藥 。 往往是血糖一降下來 ， 就把藥停了；等到血糖升上去 ， 再重新開始服藥；還有些患者由于出差、工作忙碌等原因 ， 經常忘記服藥 ， 因而導致血糖忽高忽低 。

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3、飲食不規律
吃飯不定時定量 ， 飯菜可口就無節制地多吃 ， 不合胃口就少吃或不吃 ， 經常一頓飽一頓 ， 勢必導致血糖忽高忽低 。

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4、運動不當
科學合理的有氧運動有助于降低血糖 。 如果患者整日宅在家里、好吃懶動 ， 則易導致血糖升高；但如果運動強度太大 ， 而又未及時加餐 ， 則可能導致低血糖 。

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5、生活起居不規律
起居無常 ， 經常加班熬夜 ， 容易導致血糖升高；過度勞累 ， 進餐不及時 ， 又會導致低血糖 。

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6、氣候變化
【噻嗪|導致血糖忽高忽低的十大因素，不容忽視】寒冷刺激 ， 促使體內腎上腺素大量釋放、肝糖原輸出增加 ， 使血糖升高；天氣炎熱 ， 機體代謝加快、能量消耗加大 ， 血糖容易偏低 。

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7、情緒波動
緊張、焦慮、憤怒、失眠等情緒變化可導致交感神經興奮 ， 使體內的升糖激素分泌增多 ， 引起血糖升高 。 因此 ， 糖尿病友學會控制和調整自己的情緒十分重要 。

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8、應激因素
感冒發燒、急性感染、外傷手術、急性心梗、腦卒中等應激因素 ， 均可導致血糖顯著升高 。 另外 ， 女性患者月經來潮或妊娠、分娩 ， 血糖多數升高 。

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9、其它藥物的影響
糖皮質激素、噻嗪類利尿藥（如氫氯噻嗪）、B受體阻斷藥（如普萘洛爾）、雌激素（如避孕藥）等 ， 常用可致血糖升高；而水楊酸類藥、磺胺類藥、利血平等 ， 常用可致血糖降低 。

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10、血糖監測有誤
血糖監測準確與否對血糖控制非常重要 。 一個不準確的檢測結果 ， 往往會誤導臨床用藥 ， 導致血糖居高不下或低血糖的發生 。
重要提示：血糖波動并非都是藥物因素所致 ， 因此 ， 當遇到血糖顯著波動的病人時 ， 在沒有搞清原因之前 ， 不要貿然調整降糖藥物 。